房事頻繁引起腎虛 如何調理
導致腎虛的原因有很多，比如熬夜、勞累等，而房事頻繁最容易引起腎虛。那么，房事頻繁引起腎虛如何調理？1、腎虛耳鳴、耳聾菖蒲豬腎粥：菖蒲9
2024-11-23
房事頻繁引起腎虛 如何調理
時間：2024-11-23 16:33 作者：修身堂
導致腎虛的原因有很多，比如熬夜、勞累等，而房事頻繁最容易引起腎虛。那么，房事頻繁引起腎虛如何調理？
1、腎虛耳鳴、耳聾
菖蒲豬腎粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再將蔥白7根、米適量；豬腰一副同煮熟，加作料食之。
2、腎虛眩暈
黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黃精70克共碾為粉，加糖日服兩次，每次服5克。
淮山藥枸杞燉豬腦：淮山藥30克、枸杞子15克，豬腦一個加水及作料燉服。
3、腎虛心悸
山藥棗仁粥：酸棗仁15克、淮山藥30克、米適量，共煮粥食之。
黑豆桂圓粥：黑豆100克、大棗30克、桂圓肉15克、米適量，共煮粥食之。
4、腎虛腰痛
川斷豬尾湯：杜仲25克、川斷20克、豬尾一條，煮熟去渣留汁，加作料吃豬尾，喝湯。
杜仲豬腰湯：杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副，洗凈剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內扎緊，煮熟去藥渣調料，吃腰子喝湯。
5、腎虛須發早白
黑豆粥：枸杞子30克、核桃仁5個、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。
6、腎虛遺精
蓮肉首烏粥：首烏50克、蓮子30克、糯米適量，共煮粥加紅糖食之。
房事頻繁引起腎虛會出現多種癥狀，可以有針對性的進行調理，同時要注意控制好房事的頻率，避免持續腎虛危害增加。
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