夫妻分床睡的三大好處早上起來更精神

時間：2024-11-19 03:21 作者：修身堂

有人說夫妻分床睡是一個錯誤的舉動，但是夫妻分床睡其實也是有著一些好處的，下面就讓小編帶著大家一起來了解下吧。

夫妻分床睡的好處

1、避免過頻性生活

夫妻同睡一床，妻子一個不經(jīng)心的觸摸，一個不介意的吻，甚至妻子的眼神體態(tài)，都可能激起丈夫的情欲，導致過頻的性生活。祖國醫(yī)學認為腎藏精、生髓、通腦、主骨，房事過密會損傷腎精，從而引起頭昏眼花、精神倦怠、腰膝酸軟、工作效率下降等，弄不好誘發(fā)前列腺炎、尿路感染。若分床而臥，性刺激大大減少，過著有節(jié)制的性生活，蓄精養(yǎng)銳，有利于保護腎氣。

2、保證充足睡眠

夫妻雙方經(jīng)過工作和學習，忙碌辛苦了一天，需要充足的睡眠才能消除疲勞，恢復體力。若兩人合睡一起，肢體之間難免擠壓、碰撞，稍一翻身或起床上廁所，或咳嗽、打鼾、說夢話等，都可能使對方的睡眠受到干擾。若分床休息，避免以上不利因素，可加強睡眠的深度、熟度，保證睡眠質量，對身心自必有益。

3、有效避免傳染疾病

由于夫妻感情深，加上缺乏醫(yī)學知識，夫妻間若一人患傳染性疾病，很容易傳播影響到對方。如：病毒性肝炎、肺結核等，接觸密切則傳播得最直接;若患上疥瘡、癬等皮膚病，同床共枕更是便于染給對方。此外，妻子若患霉菌性陰道炎或陰道滴蟲，在性接觸中易傷及丈夫。只有夫妻分床就寢，才容易實行有理智的隔離，有效地避免相互傳染和交叉感染。分床就寢益處多，為了雙方的身心健康，還是冷靜一點好!愿意試試嗎?

哪些夫妻適合分床睡

1、夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺結核、流行性感冒、細菌性痢疾或皮膚病等傳染性疾病，同床共枕非常容易傳染給對方。此外，妻子若患霉菌性陰道炎或陰道滴蟲，在性接觸中也會傳染給丈夫。若夫妻分床就寢，很容易實行有理智的隔離，有效地避免相互傳染或交叉感染。