7個方法保養陰蒂 從黑重回粉嫩
婚后由于性生活增多或者其他的一些因素如年齡的增大婦科疾病的影響等很多女人陰蒂都會越變越黑，這不僅影響了性愛的樂趣也讓很多女性感到很自
2024-11-13
7個方法保養陰蒂 從黑重回粉嫩
時間：2024-11-13 22:12 作者：修身堂
婚后由于性生活增多或者其他的一些因素如年齡的增大婦科疾病的影響等很多女人陰蒂都會越變越黑，這不僅影響了性愛的樂趣也讓很多女性感到很自卑，那如何才能讓黑木耳再度變成粉嫩的花蕊呢，下面來介紹7個保養法。
讓陰蒂粉嫩起來的7個保養法：
1、使用避孕套
避孕套不僅避孕，還能保護你免受性病侵擾。一項研究發現，性交時使用避孕套，能讓陰道的ph值保持平衡，有助有益細菌（如乳酸桿菌）的生長。這些小小的細菌能幫助你避免尿路感染和陰道感染。
2、穿純棉內褲
我們的陰蒂偏好的面料是棉。棉能讓皮膚呼吸，有效吸收水分，是理想的貼身衣物。如果你在家里的私密壞境呆著，也可以不穿內褲，讓陰蒂盡情呼吸。
3、勤做骨盆操
女性勤練骨盆操能加強骨盆底肌肉，讓陰蒂神經更加敏銳，不僅有益膀胱等下體器官的健康，還能促進性生活的和諧。
4、多吃原味酸奶
酸奶中富含益生菌，能保護你免受陰道酵母感染。同時，要避免吃太多含糖高的食品，因為會提高陰道感染的幾率。
5、每年進行一次全面婦科檢查
即使身體沒有異樣，也沒有懷孕方面的問題，每年仍然有必要進行一次全面的婦科檢查，做足防范措施。
6、別忽略滋潤陰蒂
引起陰道干澀可能是由于服用抗組胺藥、抗抑郁藥或口服避孕藥。懷孕之后或者絕經之前也會出現。干澀的陰道不僅會引發瘙癢，也不利于性生活的順利進行。因此，感受到干澀時，不妨讓潤滑油來補救。
7、騎車時需注意衛生
單車座位也會隱藏細菌，尤其是健身房的動感單車，因此需確保其衛生。此外，《性醫學》雜志的一篇研究發現，騎車頻繁的女人許多都經歷過生殖器麻木和疼痛的癥狀。因此，如果騎車頻率較高，最好為自己購置一條加保護墊的專用騎車褲。
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