如何安慰失戀的朋友 他們正需要你
失戀對于任何一個人來說，打擊都是非常大的，如果你身邊有好朋友正在經(jīng)歷這個，好好安慰他是你最好的選擇，今天我們就一起看看失戀的朋友該怎
2024-11-09
如何安慰失戀的朋友 他們正需要你
時間：2024-11-09 23:06 作者：修身堂
失戀對于任何一個人來說，打擊都是非常大的，如果你身邊有好朋友正在經(jīng)歷這個，好好安慰他是你最好的選擇，今天我們就一起看看失戀的朋友該怎么安慰。
失戀的朋友要這么安慰
1、不要著急著安慰
很多人在看到失戀的朋友一哭，自己就慌了，就馬上去安慰對方，說什么不要哭，你不用這樣的，或者說其他的大道理，其實這個時候更多的大道理，更多的安慰語言都是蒼茫無力的，所以不要第一時間著急去安慰。
2、在身邊靜靜的陪伴
看到失戀朋友在大哭時，可以靜靜的坐在對方的旁邊，不去說話不去打擾，讓對方盡情的哭出去，不過這時候需要準備足夠多的紙巾，或者借肩膀給對方也行。
3、引導對方盡情的哭出來
如果對方很難受的坐在那里，想哭卻又強忍著，這樣是很不好的，可以通過語言引導讓對方把事情的經(jīng)過或者分手的原因說出來，相信對方在訴說的過程中肯定會忍不住的哭出來或者流淚，這時候可以加油添醋，觸到對方的痛處，讓對方可以盡情的哭出來，哭過之后也會瞬間痛快不少。
4、需要不斷的肯定對方
在失戀朋友訴說的過程中，需要站在對方的角度去替對方著想，在對方提到具體某些事的時候，及時的給予對方肯定和贊揚，認可對方，同時可適當?shù)馁H低對方的戀人，讓對方覺得你懂她/他，這時候心里的委屈和不滿也會得到一定的釋放。
失戀如何走出陰影
1、不妨發(fā)泄心中的苦悶，不要強顏歡笑
任何人，不管凡夫俗子或英雄豪杰，碰上失戀時，難免都會英雄氣短，淚灑衣襟的無奈與委屈。而此時最大的傷害就是想哭而不敢哭，甚至還要強顏歡笑，表面上看起來似乎很“壯烈”，其實對身心的傷害非常大。
任何人都應該有哭的權(quán)利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，也應該找個地方私下痛哭一番，不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。至少在此時我們有不高興的權(quán)利，千萬不必強顏歡笑。
2、不要怕別人知道你的處境
失戀時最痛苦的是愛人離你而去。失戀時最尷尬、擔心的別人都知道了。
輔導經(jīng)驗中，我們發(fā)現(xiàn)擔心別人知道的心理負擔，有時要大過愛人離去的痛苦與傷心。情場的分手，很多人都可以在理智上告訴自己說“也好”，但是對于一個被拋棄的人，他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。一般的人都會用一些奇怪不成熟的理由來搪塞。如果識相的朋友裝著了解而不好意思再祥問下去，帶著有一點疑惑的眼神離開時，失戀者勉強可以忍受。萬一碰到一些喜歡打破沙鍋問到底的人而言，粗略的理由不能滿足他，常常問的當事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。
失戀會給人帶來很大的傷害，積極調(diào)整好心態(tài)就成了一件刻不容緩的事情，所以如果你的朋友遇到了這種情況，那么一定要拉他一把。
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