男女性生活需要遵守規(guī)則

時間：2024-11-03 10:54 作者：修身堂

性愛已經(jīng)成為現(xiàn)如今男女之間聯(lián)絡感情、溝通情感的一種方式，無論是情侶還是夫妻都會選擇這樣的方式來滿足彼此雙方本身的性欲望。水乳交融的性生活是男女雙方都需求的，性愛不但可以聯(lián)絡感情，還可以促進男女彼此雙方的身心健康。雖然性愛依靠的是本能運動，但是性愛還是需要遵循規(guī)則的。

1.盡量讓男女同時性高潮

男性性欲易集中于性器官，性交欲望甚高;女性性欲表現(xiàn)較為廣泛、復雜，包括談笑、溫存、愛撫等方面，達到一定興奮后，才有性交要求。最理想的性生活是雙方同時到達高潮或讓女方先達高潮，男方再行射精。女方到達高潮后并不影響性交繼續(xù)進行;而且，和男性迥然不同的是女性可在短時間內(nèi)再現(xiàn)快感高潮(性快感的程度因人而異。同一個人，每次性生活的快感程度也不一樣)。

2.性交次數(shù)根據(jù)雙方而定

性交次數(shù)究竟多少才算適當，這是一個較難回答的問題。性欲的強弱各人不同，即使同一個人也受年齡，體質(zhì)、性格、職業(yè)、氣候、環(huán)境、情緒等多種因素的影響。因此，性生活的次數(shù)不能機械地規(guī)定，而要根據(jù)雙方具體情況適當調(diào)節(jié)。新婚期間，性欲比較強烈，性交次數(shù)比較頻繁。婚后頭幾個月，一般每周2～3次。隨著年齡的增長，會逐漸減少到1-2周一次。身體較差的人，次數(shù)則更少些。夫妻久別重逢，往往性交較頻，這是人之常情，但也要適當節(jié)制。

3.性生活過度應減少次數(shù)

性生活是否適度，可用性交次日的感覺作為判斷標準。如果雙方不覺疲勞，而感到情神飽滿，工作有勁，這就表明性生活適度。倘若出現(xiàn)精種不振、頭重腳輕、食欲下降，頭昏心慌等現(xiàn)象，則說明有些過度，應加節(jié)制。有少數(shù)性欲旺盛的夫婦，向來性交頻繁，而雙方仍心神爽快、精力充沛，也應該認為是適當?shù)摹?/p> 男女性生活需要遵守規(guī)則

4.入睡前為最佳性愛時間

每次性交最適當?shù)臅r間，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢復體力。有時男方日間工作較重，身體已感疲勞，最好先睡片刻再行性交，以免容易發(fā)生泄精過早的現(xiàn)象。此外，過度疲勞、酒醉或情緒不好時，不宜過性生活。妊娠頭三個月及最后三個月要禁房事。分娩后至子宮復原以前約6-7周，要杜絕性交。女子放環(huán)或取環(huán)及男子輸精管結扎后，兩周內(nèi)禁止性生活。女子作輸卵管結扎后，一個月內(nèi)要避免房事。

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