18歲竟是男人性生活功能巔峰之后男人該怎么辦

時間：2024-11-02 00:39 作者：修身堂

男人性功能的巔峰是什么時候？有研究指出女性對性的巔峰渴望在28歲前后，而男伴則要落后5年左右。根據調查所做的投票顯示，男性在三十三歲左右迎來自己的性愛巔峰。

男人性功能的巔峰

這項研究完全顛覆了之前對于男女性愛巔峰年紀的判斷，過去一直認為男性在十八就達到了頂峰而女性則是在三十歲。人們，無論男女，都在他們的巔峰年齡前就提前享受了過多的性。

這項調查了一千二百八十人的研究同時也顯示了：男性平均在十八歲就結束了處男生涯，女生則在十七歲就結束了自己的處女歷程。

按照性關系學專家翠西的說法：同其他東西一樣，性也需要你熟能生巧。所以，建議男性在三十三歲再去徹底享受自己的性，而不是在懵懂的十八歲。對男性拉私活需要時間去學會控制高潮，也要花需要很長的時間去領會女伴復雜的性系統。

十八歲是男人性功能的巔峰性，享受的是質量，而不是數量。我們總是在一開始就肆無忌憚的亂性，貪圖新鮮，但是美好的性愛總是在知己知彼的時候才會降臨。且不提女性的生殖系統遠比男性復雜，而且更加慢熱。

對于已婚的男性來說，如果能掌握性的秘訣是最好不過的，但如果在非常年輕健康的時候就過分癡迷于性事，這是不利于身體的健康發展的，這絕不是毫無根據的說法，你要知道如果能在男人性功能的巔峰過兩性生活，這時候你事半功倍的程度可不只五成哦！而除了這些方法之外小編還給大家介紹一下

1.保持充足的睡眠

多項研究都證實，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個主要方法。此外，睡得好了，人體各系統的反應功能也會更加靈敏。當大腦接收到性刺激后，會積極作出反饋。

2.慎重使用藥物

在生活中很多人們經常服用的藥物包括一些消炎藥都會對人們對于性生活的欲望和性能力有不同程度的影響，患者在使用藥物的時候，應該對于自己的性生活是否正常有一定的觀察，是否規律、令人滿意，如果出現問題，應及時與醫生商量，選擇其他藥物進行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到最低。

3.控制血壓

男性血壓偏高，容易出現高血壓和動脈硬化，對勃起功能和性反應都有很大的影響。

4.戒煙戒酒

嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經，對各種外界刺激的反應會明顯減緩。表現在性生活上，就是對性刺激反應遲鈍，或是出現其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。

5.堅持運動

良好的身體狀態是性生活的重要保證，但在選擇運動項目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無論男女，長時間騎自行車都會嚴重壓迫會陰部。對男性來說，可能誘發勃起功能障礙(ED);對女性來說，可能出現會陰部麻木，對性愛的感受也會大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不錯的選擇，適合大多數人。

6.飲食平衡

健康的飲食習慣會改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營養能降低男性膽固醇水平，減緩動脈硬化。

7.心理健康

精神上的創傷也會造成性欲低下，這種現象在年輕人中比較普遍。緊張、焦慮、沮喪、壓力、恐懼和過去的不良性經歷，都會降低人們對性愛的美好預期，甚至排斥性生活。一旦發現自己有上述心理問題，應該及時向性治療師求助。

8.經常評估兩性關系

性欲低下和夫妻關系有很大關聯，比如兩人缺乏溝通，也會使彼此從肉體到心靈都變得疏遠。因此，建議夫妻雙方要定期坐下來，好好聊聊彼此的感受，重溫愛情的甜美。

這些就是青年男性如何提高性生活能力的介紹，所以男人為了保證自己的性能力也是需要從青年的時候就開始做起，正確認識性生活，養成有助于性能力的生活習慣。

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