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夫妻房事不協(xié)調(diào)怎么辦如何解決

時(shí)間：2024-10-30 06:48 作者：修身堂

夫妻房事不協(xié)調(diào)的危害很大，需要及時(shí)的進(jìn)行解決，防止影響變大。那么，夫妻房事不協(xié)調(diào)怎么辦？

1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會(huì)，對(duì)丈夫不持久予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期，則較易滿足女方性要求。

3、改變同房時(shí)間。人們一般將房事安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

4、戴雙層避孕套，可降低小弟弟的敏感性，延長(zhǎng)射出時(shí)間。

5、降低小弟弟抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)小弟弟的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性滿足，以求雙方滿意。

6、男方分散對(duì)房事的注意力，比如目光離開女方，將小弟弟感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射出。

7、在接受行為治療后采取女上位房事法一段時(shí)間，緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)私處刺激的適應(yīng)性。

8、射出后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次房事，可明顯延緩射出時(shí)間，但男方小弟弟會(huì)有脹痛感。

9、夫妻合作，房事前的情緒正常與否，對(duì)射出快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張，常常會(huì)導(dǎo)致不持久。房事動(dòng)作幅度過大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，常加速射出，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射出不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

10、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治不持久。曾有人主張，在房事發(fā)生不持久后幾小時(shí)再次房事，利用前一次房事后的抑制狀態(tài)來延緩射出，治療不持久，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治不持久。

夫妻房事不協(xié)調(diào)的解決方法有很多，可以從自己身上尋找主要的原因，積極地進(jìn)行改善，爭(zhēng)取早日回歸高質(zhì)量性生活。

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