生殖器和性生活質量的關系 怎么提高呢？
雖然現在男性的生殖器大小，并不能衡量一個男人的性能力強不強，但是女性朋友地于男性的生殖器大小還是存在一些想法的，這樣對于男性也是一種
2024-10-29
生殖器和性生活質量的關系 怎么提高呢？
時間：2024-10-29 00:00 作者：修身堂
雖然現在男性的生殖器大小，并不能衡量一個男人的性能力強不強，但是女性朋友地于男性的生殖器大小還是存在一些想法的，這樣對于男性也是一種打擊。
生殖器太小會影響性生活質量嗎
1、影響男性們的排尿功能。
由于陰莖短小的原因所以會導致排尿的不暢快，并且會造成尿道的感染，導致尿道炎，使患者出現排尿疼痛的情況，并且由于排尿時的阻塞感，會導致尿液的回流，造成尿液的堆積，出現急性尿潴留的情況。
2、影響女性的快感。
陰莖短小的影響下，男性們的陰莖長度將無法達到正常的長度，從而無法滿足女性們對于性生活的需求，會讓女性不能享受更好的性愛過程，并且會出現很多不利于夫妻感情的情況，讓男性們很受影響和傷害。
男性怎么增強性生活質量
1、體育鍛煉是最好的壯陽藥
女人靠保養，男人靠鍛煉，運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充。
這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。每周應至少二次劇烈運動，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后帶來了精神和身體全身心的放松，性生活的質量會大大增強。在此基礎上采用下述方法會更加有效。
2、只穿純棉內褲保持低溫
聚酯會在陰莖組織內產生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。因此只穿純棉內褲是明智的。而睪丸的特點，是需要低溫的環境，否則就會直接影響睪丸內的精子形成，對生殖能力直接產生不良影響，這種傷害，與高溫的溫度、時間成正比。保持睪丸溫度低于體溫攝氏度是至關重要的。平時最好空純棉的開洞內褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復陰囊天然的伸縮功能，促進雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強。
男人吃什么增強性生活質量
1.鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
2.干貝
干貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分，蛋白質含量高達61.8%，礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。最重要的是，干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能。
3.墨魚
墨魚適合燉湯，基本上可以放到各種湯里，比如煮蓮藕排骨姜片湯時放一些一起煲，特別滋陰壯陽。
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