接吻減肥是真的嗎 到底有沒有效果
如果有一種很輕松的減肥方式，肯定受到很多人的追崇，接吻減肥這種方法就有不少人關注。那么，接吻減肥是真的嗎？接吻每持續一分鐘，就能消耗
2024-10-22
接吻減肥是真的嗎 到底有沒有效果
時間：2024-10-22 08:27 作者：修身堂
如果有一種很輕松的減肥方式，肯定受到很多人的追崇，接吻減肥這種方法就有不少人關注。那么，接吻減肥是真的嗎？
接吻每持續一分鐘，就能消耗身體中26卡路里的熱量。一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處于緊張狀態，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看做是一種有效的鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預防皺紋，也能夠加速血液循環。或許接吻的效果要比使用各種護膚霜或做面膜還要好一些。當然，同使用護膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。
接吻可以預防牙斑和齲齒，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，能有效預防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預防牙齒疾病。接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質，水分、酶、細菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質等。根據最新一項研究顯示，以上各種物質交換可以刺激一個人的免疫系統產生抗體。
還原真相：接吻的確可以減肥，一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法國人接吻需要張開嘴，舌頭進行接觸。科學家宣布，要想達到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續20秒的吻，就能讓你達到減輕體重的目的。
接吻是有一定減肥效果的，但是想要獲得自己滿意的身材是相當不易的，最好是采用多種方法結合起來，不斷堅持才能有所斬獲。
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