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接吻減肥有科學(xué)依據(jù)嗎

時(shí)間：2024-10-22 08:24 作者：修身堂

現(xiàn)在的女孩都非常注意自己的身材，平時(shí)總是會(huì)留意各種減肥的方法，聽說接吻就能減肥。那么，接吻減肥有科學(xué)依據(jù)嗎？

科學(xué)家說，我們每天只需要接吻3次，每次持續(xù)20秒，就能達(dá)到減輕體重的效果。別以為這是來搞笑的，下面就是理論依據(jù)!

首先，接吻能夠促進(jìn)血液循環(huán)。一個(gè)熱吻能讓臉部30多塊肌肉處于緊張狀態(tài)，而且據(jù)說接吻時(shí)心跳能加快到每分鐘超過百次，對(duì)血液循環(huán)的影響還是很大的!

其次，國(guó)外報(bào)道指出一個(gè)快速而浪漫的接吻可能要燃燒2-3卡路里的熱量，而法式接吻則至少燃燒5卡路里，因?yàn)榉▏?guó)人習(xí)慣張開嘴巴、接觸舌頭進(jìn)行接吻。

接吻好處：

1、促進(jìn)血液循環(huán)

接吻時(shí)，男人的心跳上升至每分鐘110跳，女人的心跳上升至108跳，這會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)和體內(nèi)供血。

2、增加人體活力

接吻后，人們變得比先前更加的活躍和精力旺盛，增加人體活力。

3、美容

當(dāng)人們投入地用舌頭接吻時(shí)，面部、口腔和頜部，共有38塊肌肉被調(diào)動(dòng)起來。因此經(jīng)常接吻可舒展皺紋，并防止皺紋的形成，而接吻也因此成為美容品。

4、減肥

同樣不可輕視的是，一個(gè)兩分鐘的接吻可消耗15卡路里的熱量，那么接吻時(shí)間長(zhǎng)一些可有助于減肥。

每個(gè)激情的接吻都要消耗人體內(nèi)至少12大卡的熱量。當(dāng)然什么法式熱吻、深吻之類的會(huì)消耗更多大卡哦~然而，要想達(dá)到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。科學(xué)家宣布，每天三個(gè)吻，每個(gè)吻持續(xù)20秒，就能讓你達(dá)到減輕體重的目的。

接吻減肥是具有一定根據(jù)的，可以達(dá)到減肥的效果。不過，減肥并不是哪種方法就能輕松實(shí)現(xiàn)的，需要不斷堅(jiān)持最好是結(jié)合運(yùn)動(dòng)，這樣才能達(dá)到最好效果。

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