長期單身容易患上抑郁癥（上）

時間：2024-10-20 22:15 作者：修身堂

“獨身太久，對異性越來越沒有感覺，懷疑自己喪失了性欲。”31歲的公司職員Catharine近日發帖傾訴內心的糾結，稱已經一年半沒有過性生活。五年前她因男友“偷吃”而毅然斬斷這段大學情緣。分手之初，她也曾積極尋覓新愛情，但先后遇到一些不靠譜的男性，令她漸漸對愛情失去信心。“現在我覺得沒必要與不合眼緣的男性建立精神或者肉體的關系，因為沒法從跟他的關系中獲得快感，也就懶得去釋放欲望。”Catharine說，有時真心覺得沒有男人，自由地旅游、血拼、享受生活，過得非常快樂，有時卻會在半夜醒來，沒有緣由地對著四面墻放聲大哭。最近讓她煩惱的是，看到有人在微博上曬恩愛，她越來越覺得厭煩，她的留言也被人不客氣地回復“快去找個伴瀉火”。“難道我真的會因為‘性空窗期’太久而變得尖酸刻薄嗎?” Catharine說，不希望因此影響自己的身心健康。許多網友紛紛點評，有人認為“女性單身太久會得抑郁癥”。有人則同病相憐，說其實男性久為“射手座”，同樣問題多多。

女性真的會因為“性空窗期”、“性待業期”太久患上抑郁癥嗎?其實這個問題不能一概而論。這與女性對性體驗的態度有關。女性從青春期開始，受雌激素影響，對異性和性生活會有不同程度的向往，這也是正常的性心理過程。如果女性此前的性體驗不美妙，甚至令她厭惡，那么“性空窗期”就不會令她感到難熬、悲催。但是，如果此前曾體會到高潮，在“性空窗期”就會對異性有強烈渴望。有些情緒敏感且對外界壓力承受能力不強的女性，可能會產生焦慮、抑郁的情緒，長此以往，容易發展為抑郁癥。對于從未有過性行為的大齡“性待業期”女性來說，對性的態度更多來源于想象、同伴的經驗分享，以及從書籍、影視劇中得到的間接觀感，也不大可能因性生活缺乏而陷入抑郁情緒。如果希望告別這段單身生涯，積極出擊，不必一味等候佳侶找上門來。

性空窗期太久，對男性更大的打擊出現在心理方面。成年男性長期無性生活，會變得壓抑、焦慮、煩躁，做事分心。有些從未與異性有過性關系的男性可能會變得性情暴躁，舉止輕浮，走極端的甚至會走上性暴力犯罪的邪路。近年來媒體披露的多起性侵幼童、露陰癖案例中，當事人往往有長期性壓抑、無性生活的經歷。以前受社會環境的影響，處于‘“性待業期”、“性空窗期”的人，對性沖動比較壓抑，大多默默忍受痛苦。而如今的社會環境充滿各類性刺激，人們也敢于傾訴自己的真實感受。

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