性愛能減肥嗎 性生活與減肥到底有何關系
這是一個談性色變的時代，無數的人似乎都在含蓄的表達著自己的內心。性，不知道從什么時候開始成為了最熟悉的陌生事。正是這種神秘感的存在，
2024-10-04
性愛能減肥嗎 性生活與減肥到底有何關系
時間：2024-10-04 06:06 作者：修身堂
這是一個談性色變的時代，無數的人似乎都在含蓄的表達著自己的內心。性，不知道從什么時候開始成為了最熟悉的陌生事。正是這種神秘感的存在，才更加的激起了人們內心的那份好奇。甚至于有些減肥也可以同性生活掛鉤，這也曾一度的影響了那些極度渴望減肥的人。性生活可以減肥，這個是真實的存在，還是滑稽的謠傳。今天我們就一起來看一看。
人在過性生活時，全身各系統和器官都會出現一定的生理和心理的反應，比如心跳、呼吸加快，血壓增高等，而在性高潮時，每分鐘心跳次數可增加到110-180次/分，呼吸次數增加到40次/分，血壓增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。國外甚至還有一些人開列出各種性活動熱能消耗的清單：脫外衣12千卡，脫內衣8千卡，前戲3千卡，性高潮112千卡，性高潮后消耗12-36千卡等等。
這所有的一切數據似乎都在證實著一個觀點，那就是性生活真的可以減肥。這些數據也讓很多人為之深信不疑。這種深信不疑，除了對j減肥的渴望之外，也有著對性這個敏感而又實際話題的好奇。
因此無數的人就會以為，過性生活能夠消耗大量能量，能夠很好的燃燒脂肪，進而成功實現減肥。事實證明這種命題是一個偽命題，是不能夠成立的。
根據最近性學研究報道，人在過性生活時盡管心跳、呼吸加快，血壓增高這些生理變化酷似人們完成了一件繁重的體力勞動，但實際上這些生理變化主要是人在性活動時的心理效應，并不證明這時確有大量能量消耗。
近日，一位研究人員在俄羅斯“性與性健康”網站上發表研究成果指出，以性減肥是當今人們在性和減肥認識上的一個誤解，因為人在過性生活時消耗能量并不大，做愛一次大約僅消耗250卡熱量，包括性高潮也僅有400卡熱量。
性生活不能夠實現減肥的目的，處理不恰當甚至會影響夫妻之間的正常生活。不要抱著試一試的態度去對待自己的減肥，真正的科學有效才是最終保證成功減肥的關鍵。
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