讓夫妻感情升溫的幾個(gè)方法

時(shí)間：2024-10-04 02:54 作者：修身堂

　　性生活是是夫妻間必修的一門課程。要想能更好的學(xué)好這門課程。我們出了要經(jīng)常練習(xí)以外，還要多學(xué)習(xí)。下面我們就一起來看一下這幾種方式吧。

讓夫妻感情升溫的幾個(gè)方法

1、讓身體有更多接觸。臨床性心理學(xué)家表示，很多中老年夫妻身體接觸不夠。當(dāng)夫妻身體接觸，尤其是肌膚相親時(shí)，大腦中化學(xué)物質(zhì)分泌會增多，觸發(fā)久違的愛意。一項(xiàng)研究表明，20秒鐘的擁抱能引起明顯的催產(chǎn)素分泌，因此建議夫妻每天靜靜的長時(shí)間擁抱2~3次，這能促進(jìn)身體反應(yīng)，增加夫妻親密。

2、睡覺時(shí)離得近一些。為保證睡眠，一些中老年人會分床睡或者相互離得很遠(yuǎn)，這其實(shí)不利夫妻關(guān)系。愛丁堡國際科學(xué)節(jié)上發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查顯示，睡覺時(shí)離得近的夫婦婚姻滿意度更高，性愛更多。同床共枕有利于夫妻肌膚相親，還能舒緩不良情緒。

3、限制看電視時(shí)間一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，70%的受訪者表示電視機(jī)會對中老年人的夫妻生活造成影響。溫迪•沃爾什建議，夫妻之間可以達(dá)成協(xié)議，不要把電視搬進(jìn)臥室，否則會影響夫妻間相互專注。

4、一起去旅游。外出旅行可以讓中老年夫妻找到年輕時(shí)的浪漫感，讓夫妻專注于彼此。西北大學(xué)家庭研究院的注冊臨床治療師建議，外出前要做好規(guī)劃，帶好常用藥品。

5、多說“謝謝”。讓中老年人說出“我愛你”這樣的話多少有些難為情，專家建議，可以每天記下對方令你充滿感激的三件事，然后用“謝謝”代替“我愛你”，這能培養(yǎng)幸福感和坦誠之心。

6、一定要親吻。調(diào)查顯示，年紀(jì)越大，夫妻親吻時(shí)間越短，一些老年人甚至在性愛過程中沒有一次接吻舉動。一項(xiàng)研究指出，親吻對老年人的作用更大，可以提升性欲，給人以溫暖、安全的聯(lián)系感。

7、贊美對方。老年人心理更加敏感，愛人的指責(zé)會讓對方心理受傷，進(jìn)而影響感情。中老年夫妻更應(yīng)該關(guān)注好的一面，要彼此多相互贊美，珍惜生命中的相遇。

8、制造驚喜。驚喜不是年輕人的專利，在不再新鮮的婚姻生活中添加些新奇、興奮十分有效。一頓親手做的大餐或者送個(gè)對方一直想要的小禮物，都非常浪漫。

9、培養(yǎng)共同的興趣愛好醫(yī)學(xué)中心的研究發(fā)現(xiàn)，共同的興趣愛好就像潤滑劑，能讓夫妻越來越親密，每天的生活都充滿樂趣，興致勃勃。建議夫妻平時(shí)多進(jìn)行一些可以合作的活動，例如一起打球、游泳、攝影，同時(shí)讀一本書等。

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