男女要如何找回往日激情

時(shí)間：2025-04-16 04:30 作者：修身堂

　　長(zhǎng)時(shí)間的無(wú)性后，許多夫妻會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們不能再尋回完滿的性愛(ài)。雖然專(zhuān)家可能會(huì)教導(dǎo)說(shuō)，有時(shí)需要適當(dāng)禁欲，然后可以積累更多的能量，為下一次沖刺帶來(lái)更多的新鮮感。

但事實(shí)是大多數(shù)夫妻把握不好這個(gè)度，適度禁欲變成了長(zhǎng)時(shí)間的無(wú)性，然后像溫水里的青蛙一樣，慢慢似乎習(xí)慣了這種狀態(tài)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)甜蜜的性愛(ài)一去不復(fù)返時(shí)，他們已經(jīng)后悔莫及了。

1) Be careful!夫妻情愛(ài)密碼的消失

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，一對(duì)性生活均衡的夫妻之間喜歡打情罵俏，肢體語(yǔ)言極其豐富。這當(dāng)然和性生活的滿足有關(guān)系。性的默契會(huì)帶來(lái)兩個(gè)人日常生活中的默契，在隱秘生活中對(duì)于內(nèi)在身體的探索會(huì)帶來(lái)兩個(gè)人現(xiàn)實(shí)生活中的配合一致。

所以，有時(shí)外界不明白，那兩個(gè)人為什么總喜歡語(yǔ)言上的你來(lái)我往，看似要崩潰的語(yǔ)言的溫柔暴力，但卻讓他們不亦樂(lè)乎?因?yàn)樗麄冇凶约旱那閻?ài)密碼。

而假如長(zhǎng)期無(wú)性，缺少性的刺激，他們會(huì)缺少那種身心的靈性，開(kāi)始失去體察對(duì)方要求的敏感性。這就好比一對(duì)雙打選手，久不在一起練習(xí)，自然生疏了，配合不默契了，想突然進(jìn)入顛峰狀態(tài)，怎么可能呢?

2) Be careful!身體會(huì)變得鈍感

身體需要刺激嗎?當(dāng)然。科學(xué)家們做過(guò)實(shí)驗(yàn)，那些長(zhǎng)期處于危險(xiǎn)環(huán)境里的動(dòng)物，他們的敏感性和反應(yīng)能力比起總在安逸環(huán)境里的動(dòng)物要強(qiáng)許多倍。而假如長(zhǎng)期沒(méi)有性的刺激和潤(rùn)滑，別以為你的身體就成了干柴烈火，一點(diǎn)即燃。科學(xué)家們也發(fā)現(xiàn)，某些長(zhǎng)期禁欲人士一旦上了床，簡(jiǎn)直就如木頭人一樣，不懂得如何點(diǎn)燃和爆發(fā)。

長(zhǎng)期缺乏性的刺激，身體便變得鈍感，久而久之，習(xí)慣成自然。這就是為什么那些長(zhǎng)期缺乏性生活的女子往往看起來(lái)比較枯燥，缺乏風(fēng)情。

3) Be careful!他日漸習(xí)慣了自慰

你們沒(méi)有性時(shí)，他真的成了柳下惠嗎?不，很有可能他在用自慰打發(fā)自己的無(wú)性時(shí)光。只是，沒(méi)有讓你發(fā)現(xiàn)罷了。聽(tīng)聽(tīng)《海蒂性學(xué)報(bào)告》中的結(jié)論吧：“許多男人在婚姻中，會(huì)覺(jué)得自慰比起性愛(ài)更有意思。因?yàn)樽晕扛荏w驗(yàn)高潮，自慰不用考慮對(duì)方——雖然自慰有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)孤獨(dú)。”

假如長(zhǎng)期無(wú)性，他就可能形成自慰習(xí)慣，因?yàn)樗麜?huì)算一場(chǎng)和你性愛(ài)的成本賬：要看你的疲憊的臉色，要耐心地等待你達(dá)到高潮，要討好你，等等。有時(shí)，當(dāng)他意識(shí)到你也放棄性時(shí)，他更會(huì)這樣想：干脆順勢(shì)就這樣下去吧。

4) Be careful! 忽略的矛盾在天天面對(duì)時(shí)總爆發(fā)

時(shí)有新聞報(bào)道說(shuō)，每逢大假前，結(jié)婚的夫妻特別多，可是剛過(guò)完大假，離婚的夫妻更多。其實(shí)也不奇怪。平時(shí)太忙了，許多夫妻過(guò)的是“假面生活”，把矛盾和內(nèi)在的隔膜通過(guò)忙碌掩蓋了。一旦放下工作和社會(huì)化的臉譜天天面對(duì)，難免會(huì)總爆發(fā)。

長(zhǎng)期無(wú)性，更會(huì)造成夫妻內(nèi)心裂痕的掩蓋。性能夠觸及人的內(nèi)在，而無(wú)性是看不到這種內(nèi)在的隔膜的;當(dāng)隔膜已經(jīng)擴(kuò)大時(shí)，往往通過(guò)性也無(wú)法彌補(bǔ)了。用一位HERS網(wǎng)友“秋水伊人”的話說(shuō)：她在和丈夫經(jīng)常在大假期間為做飯等雞毛蒜皮的小事吵架，哪還有時(shí)間和心情做愛(ài)?其實(shí)，那些雞毛蒜皮的小事沖突的背后，反映著他們平時(shí)無(wú)性掩蓋的內(nèi)在隔膜的總爆發(fā)。

5) Be careful! 過(guò)分相敬如賓

性究竟是什么?心理學(xué)家們認(rèn)為，它常常是一個(gè)人探索另一個(gè)人隱秘領(lǐng)域的沖動(dòng)，但是在過(guò)分相敬如賓的夫妻之間，這種沖動(dòng)便沒(méi)有了。因?yàn)檫^(guò)于禮貌，夫妻二人便沒(méi)有那種打情罵俏的情趣，時(shí)間一長(zhǎng)，生活的理性增強(qiáng)了，但是性的激情卻漸漸消失。過(guò)分相敬如賓的夫妻會(huì)越來(lái)越像朋友，像親人，卻惟獨(dú)不像情人了。

長(zhǎng)期無(wú)性，更有可能造成這種相敬如賓的情況。日本作家渡邊淳一將此稱(chēng)作“假面夫妻”：兩個(gè)人優(yōu)雅而克制，彼此禮貌而尊敬對(duì)方，但是這種夫妻氣氛的確立，常常已經(jīng)和性無(wú)關(guān)了。它不但不有利于性，而且加倍傷害著性。

八招喚醒身心能量

最好的做法不是幻想一蹴而就，指望通過(guò)春節(jié)來(lái)一場(chǎng)“性愛(ài)大躍進(jìn)”，趕快把所有的問(wèn)題解決掉。久不在一起練習(xí)的雙打選手，決定再次合作上臺(tái)時(shí)，還會(huì)熱熱身再上場(chǎng)呢。想過(guò)一個(gè)“性福”春節(jié)?以下熱身大法不妨一試了!

1) 我們的臥室像仙境

想像一下：當(dāng)我們置身于粉紅或者橙黃、蔚藍(lán)色調(diào)的房間內(nèi)，躺在乳白色或碎色小花圖案的、松軟的被窩里，在緩緩流淌的輕音樂(lè)的陪伴下，聞著鮮花的香味……專(zhuān)家研究證明，這些富于撩撥性的色、聲、嗅，絕對(duì)有助于一點(diǎn)點(diǎn)復(fù)蘇我們的疲憊而壓抑的的本性。所以，不如從花心思一起重新布置你們的臥室入手，尋找久違的“同心”與“通心”。

2) 何不踢掉婚床

性愛(ài)是不能預(yù)約的，它最忌諱刻意地籌劃。它一向來(lái)便來(lái)去便去，聽(tīng)從身體與心理的召喚。

比如，誰(shuí)說(shuō)性愛(ài)一定要小心翼翼地在夜晚的床上舉行?為什么不可以是起居室、廚房操作臺(tái)、健身房或是小花園?為什么不可以在午后、夜餐時(shí)、或早晨快樂(lè)?

“床上的愛(ài)”是傳統(tǒng)，有時(shí)也是桎梏。有位Hers網(wǎng)友便曾報(bào)料：離開(kāi)床時(shí)，她能主動(dòng)與先生親熱，而一旦躺在床上，她便漠然。這便是條件反射的緣故，床讓她聯(lián)想起與性相關(guān)的所有性觀念、性行為，包括女人在性行為中的被動(dòng)與“吃虧”感覺(jué)，而一旦離開(kāi)床，她的性自我便恢復(fù)了……

3)甜蜜“失樂(lè)園”

趁春節(jié)大假，找一處像《失樂(lè)園》里寫(xiě)到的那般有溫泉或者寧?kù)o的鄉(xiāng)下旅館，在那里安靜地住上一個(gè)星期。離開(kāi)熟悉的環(huán)境，人們往往變得對(duì)性更加敏銳。

4)親密鴛鴦浴

這是一種最簡(jiǎn)便，又最有效的迅疾親密方式：在浴缸里，男人女人接踵摩肩，相互搓洗按摩，任水花四濺，心意逐浪高。此時(shí)的女人猶如出水芙蓉，神經(jīng)心理皆有彈性，一個(gè)輕輕的熱吻，都有可能讓她成為“醉酒貴妃”……

5)說(shuō)出你的秘密

為什么長(zhǎng)時(shí)間對(duì)他的身體無(wú)動(dòng)于衷?是因?yàn)樘?還是因?yàn)檫^(guò)于熟悉?還是壓抑著太多抱怨等?找一張紙把這些心緒寫(xiě)下來(lái)，如果不能對(duì)丈夫親自訴說(shuō)，就像《花樣年華》里的梁朝偉那樣，對(duì)著一個(gè)隱秘的樹(shù)洞說(shuō)說(shuō)吧。說(shuō)出來(lái)是讓自己放松、減少怨恨和抱怨的方式。這種內(nèi)心的坦亮，可以讓你正視自己和對(duì)方的隔膜所在，而不是一味壓抑掩蓋。

6)按摩呼喚性潛能

做一些親密功課。比如來(lái)一些夫妻間的親密按摩，通過(guò)那種久違的身體接觸，找回夫妻的親密無(wú)間感。在這方面，專(zhuān)家還推薦夫妻一起參與的運(yùn)動(dòng)比如夫妻瑜伽等。總之，這種身體上的接觸能夠喚回我們的身體潛能。

7)偶爾吵架有助燃性

你是不是對(duì)他沒(méi)有了期待，所以不吵架了?哀莫之心大于死，所以許多時(shí)候，有情緒表達(dá)時(shí)，不要一味壓抑。在春節(jié)，找個(gè)機(jī)會(huì)吵一場(chǎng)架，當(dāng)內(nèi)心的那種波瀾起伏加劇時(shí)，夫妻常常需要身體的撫慰，這時(shí)候，點(diǎn)燃性的火焰便順理成章了

8)接受專(zhuān)業(yè)“性感治療”

如果上述的建議都不能幫助你找到久違的激情，那么，就有必要參與一些醫(yī)院推出的性感治療了。現(xiàn)在很多正規(guī)醫(yī)院都開(kāi)有“性感治療門(mén)診”，像身體病了需要治療一樣，“性感冒”了，同樣要去看醫(yī)生。不要打著“我們感情尚好”的旗號(hào)自欺欺人，性是美好愛(ài)情的膠著劑，當(dāng)彼此最后一絲性吸引都消耗殆盡的時(shí)候，我們的深?lèi)?ài)往哪里棲息?

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