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經(jīng)常手淫對身體有什么傷害

時間：2025-04-13 18:03 作者：修身堂

　　手淫其實就是一種自慰的方式，不管是男人還是女人都是有性需求的，所以在沒有固定的性伴侶或者遇到性刺激的時候，就需要釋放性沖動，但過度自慰就會造成身心的傷害，到底有哪些傷害呢？

1. 擦傷皮膚

因自慰造成了輕微的皮膚擦傷，甚至更嚴重的創(chuàng)傷，例如佩羅尼氏病(由于自慰時的過度擠壓，而在陰莖軸形成斑塊)。如果有這些問題，需要減少次數(shù)。

2. 射精問題

經(jīng)常自慰的人給自己過多特別的刺激，性愛寶典介紹說但在性交過程中卻興奮難再，難以勃起甚至射精。此時，就需要引起注意了。

3. 精虛

過度自慰不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫未定，優(yōu)柔寡斷，急躁乖戾，多疑恐懼。

4. 影響壽命

這并不是危言聳聽。假如過度自慰，所消費的是“精”，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。性愛寶典介紹說過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前朽邁、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn)。

5. 神經(jīng)衰弱

因為手淫的刺激，和長期處于興奮的害怕緊張之中，神經(jīng)受到傷害容易引起神經(jīng)衰弱。手淫本身不會引起神經(jīng)衰弱，而是因為這些人對手淫抱有不正確的認識，認為手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，因此背上過于沉重的心理包袱。長時間的精神壓力，會使大腦皮層處于持續(xù)興奮狀態(tài)，易出現(xiàn)疲勞，表現(xiàn)為注意力不集中，思維遲緩，反應遲鈍等現(xiàn)象，若不能及時得到調(diào)整，最終出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，胃病即內(nèi)分泌失調(diào)等。

6. 影響生育

長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。

自慰頻率多少才正常？

當性器官成熟后，就會使機體產(chǎn)生性沖動，也就是有性欲要求，通過自慰來達到個人的性滿足。據(jù)統(tǒng)計，95%以上的青年未婚前有這種行為，其中男性多于女性。現(xiàn)代醫(yī)學家和性心理學家調(diào)查研究認為，偶爾自慰(每月1-2次)屬于正常的派生性活動，是無害的。

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