男人性欲大怎么辦性欲大的男性好嗎

時間：2025-04-12 02:36 作者：修身堂

　　很多女性都在抱怨自已的老公性欲大，有時候多次的性交讓她們接受不了，更主要的是性愛了無生趣，男人只是為了解決他們的生理需要，所以男人性欲大存在的不良因素顯而易見的，那么對于男人性欲大怎么辦才好。

盡量減少性刺激

日常生活和周圍環(huán)境中，任何具有性色彩的事物與言談，都可能成為引發(fā)性欲的導火索，必須盡力屏蔽掉，包括影視、書刊、圖畫、音響等?？傊M可能減少環(huán)境中形形色色的性刺激。主觀上，要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談，也要有意識回避對異性的關注，努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。

強行壓制性念頭

性欲亢進者頻繁進行性生活，目的不外乎獲得更多的性快樂。因此，必須先制約住性念頭這個“源頭”。

具體方法是：強迫自己靜下心來，認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物，對性有一個理性的認識。主動與配偶交流，請求給予監(jiān)督。每當性念頭降臨時，可默默叮囑自己遠離這樣的念頭；如果無效，可以大聲、反復對自己說“不”，強行將性念頭壓制住。

控制性生活的次數(shù)

夫妻雙方共同制定一個性生活計劃，強迫性規(guī)定多少天進行一次性生活。次數(shù)要制定得合情合理、適可而止，不宜過頻或過少。比如，青壯年人可每周1-2次，中老年人可每周1次左右。關鍵是必須有一個制約原則，絕對不能超過規(guī)定，否則配偶就必須加以拒絕。另外，絕對禁忌一日內多次性生活或連續(xù)幾日性生活，更不宜有婚外性事。

遏制自己的性沖動

正常情況下，一旦出現(xiàn)性沖動，都可用意志加以遏制。但是性欲亢進者在這方面意志薄弱，有時難以控制自己，故有必要臨時采取一些措施：立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及時排空尿液；及時改變環(huán)境，如到街上去，或找親朋好友談心；及時去做一項平時喜愛的活動，例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等，轉移自己對性沖動的注意力；及時告訴配偶，讓對方有意識回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，臨睡前不妨用冷水浸足，這樣可以減少性器官的充血程度，有助減少性沖動。

希望男性都要重視自已性欲大帶引發(fā)的一些，不可收拾的后果，同時也對性欲大有重新的認識，正常的性欲才能讓性愛，以及和妻子的感情晚融洽。

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