過度手淫有哪些害處

時間：2025-04-10 14:45 作者：修身堂

自慰是很多男性在性成熟后會出現的一種釋放方式，而隨著男性在自慰過程中所出現的快感，其很容易出現上癮的狀況，過度自慰的行為，對于男性的健康損害是很大的，下面就為大家細數一下男性自慰的五大害處。

現在，信息流傳度太快，很多青少年過早的就接觸到了不良的性信息，這些信息是一種視覺上的沖擊，對青少年產生了不可估量的影響，正處于身體不斷發展的青少年在接受這些信息后，會產生對女性的性幻想，而唯一釋放的方式就是自慰，可是，過度的自慰會有很多危害。

1、危害生育

這是非常要命的事情，尤其是對那些還沒有結婚和生孩子的人來說。為什么說頻繁自慰會大大降低人的生育能力呢?這是因為頻繁自慰行為是提前透支人體生發之氣，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之后也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。

2、脾性大變

頻繁自慰帶給人的不單單是身體上的傷害，還有精神上的傷害，很有可能會讓人的脾性大變，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。

3、提前衰老

頻繁自慰除了會讓人的脾性大變之外，還是一種非常損傷精力的一種行為。這里所說的精力指的是人體的本源，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。

4、縮短壽命

正常的自慰時不會透支人的血氣的，但是頻繁自慰就難說了。要知道，人的身體并不是取之不盡的，而是需要用血氣滋養的，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏于腎中，封藏于骨內，以備不時之需。自慰與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。

5、容易上癮

可以這么說，自慰就像吸毒一樣，控制不好就會容易上癮。這和它本身的嚴總成癮性有關，一旦上癮了，就很難克制，有時候會讓你有一種心有余而力不足的感覺。自慰成癮的人會樂此不疲地進行自慰，即使他們的身體已經出現了不適。長此以往下去，就會對身體造成不可挽回的后果。

其實，適當的自慰對男性的身體并沒有太大的損傷的，但是，由于很多男性在不斷自慰的過程中會有上癮的癥狀，因此，過度自慰也是普遍存在男性朋友身上的常見問題，而其對男性產生的危害性，也是十分明顯的。

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