長期穿高跟鞋會性冷淡嗎女生性冷淡怎么辦

時間：2025-04-08 13:18 作者：修身堂

　　生活中性冷淡在不少夫妻中都出現(xiàn)過。相對來講，女性比較常出現(xiàn)性冷淡的問題。要知道，這對家庭的和諧很是不利，因此要想辦法解決性冷淡的問題。那么女人性冷淡怎么辦？什么原因?qū)е滦岳涞兀颗蚤L期穿高跟會性冷淡嗎？跟著小編一起來看看！

長期穿高跟鞋的女性會性冷談嗎？

長期穿高跟鞋的女性，腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處于緊張狀態(tài)，這直接影響到了盆腔的血液循環(huán)，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。

而且，對那些尤其愛穿后跟特別細(xì)長的高跟鞋的女性，埃爾羅伊教授更強(qiáng)烈建議她們改掉這個習(xí)慣，他認(rèn)為這種高跟鞋更容易使女性的性欲下降。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患有性冷淡的女性大部分都喜歡穿細(xì)長跟的高跟鞋。

女人性冷淡怎么辦？

1、合理使用陰道潤滑劑

如果您惟一的問題是陰道干燥，那么請使用陰道潤滑劑，它能防止性交時給脆弱的陰道壁帶來的不良后果。選用不含植物油、水溶性和無色、無味、無毒的專門用于陰道潤滑功能的制劑，而千萬不要使用不具備這種專門作用的油脂，如凡士林，可可油和兒童潤膚霜等。因為這類物質(zhì)不僅能變干形成硬結(jié)，還可加重陰道不適，阻礙機(jī)體中的自然分泌液的排出。

2、體育鍛煉

一些對男女兩性進(jìn)行的大范圍調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參加體育運(yùn)動和鍛煉可以增強(qiáng)性欲。如果這種情況符合實際，那么其原因可能是，身體鍛煉與活動可提高整個機(jī)體的緊張度，儲存能量，減輕應(yīng)激和抑郁等不良心理反應(yīng)。

3、做增強(qiáng)性愛肌的凱格爾鍛煉

為了增強(qiáng)盆腔肌肉，提高陰道緊張度，可以進(jìn)行凱格爾鍛煉。盆腔肌肉實際上就是憋尿時使用的肌肉，鍛煉這些肌肉可防止陰道松弛，增加性快感。

做法：做憋尿動作，當(dāng)然您能感覺到這時陰道在收縮更好。先讓這些肌肉收縮10秒鐘，然后放松，就這樣收縮-放松-收縮-放松……每回做25次以上，一天可做2～3回。

4、使用陰道保濕劑

使用陰道保濕劑還能適當(dāng)減輕陰道干燥產(chǎn)生的不適。有些更年期女性，由于雌激素不足以致開始受到陰道干燥的困擾，這時使用陰道保濕劑可有良好效果。

5、補(bǔ)充雌激素

還可以通過補(bǔ)充體內(nèi)雌激素，以提高性欲。

6、補(bǔ)充維生素

科學(xué)并未證實，維生素是否可增強(qiáng)性欲，但是，在這方面維生素E可能有好處，類似情況還有B族維生素。而在任何情況下，我們所吃的每份健康膳食，往往都含有人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)而對誰也不會帶來傷害。

7、溫水坐浴

可改善局部血液循環(huán)，減輕陰道的瘙癢、灼痛及不適。

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