世界各國性愛時(shí)間
不少男人認(rèn)為一次高質(zhì)量的性愛就是時(shí)間越長越好.其實(shí)性學(xué)專家的眼里這一想法是錯(cuò)誤的.下面我們來看看全球各地的平均性愛時(shí)間。英國《性醫(yī)
2025-04-05
世界各國性愛時(shí)間
時(shí)間：2025-04-05 09:30 作者：修身堂
不少男人認(rèn)為一次高質(zhì)量的性愛就是時(shí)間越長越好.其實(shí)性學(xué)專家的眼里這一想法是錯(cuò)誤的.下面我們來看看全球各地的平均性愛時(shí)間。
英國《性醫(yī)學(xué)雜志》最近對(duì)多個(gè)西方國家公民的性生活時(shí)間做了一個(gè)調(diào)查。調(diào)查結(jié)果讓英國人感到幾分開心，因?yàn)橛说男陨顣r(shí)間竟然名列第一。然而，在高興之余，英國人也感到了幾分泄氣，因?yàn)檫@個(gè)“第一”其實(shí)并不怎么樣，因?yàn)槠骄鶗r(shí)間只有7分鐘36秒。
根據(jù)這一調(diào)查，除了英國人外，美國人位居第二，平均時(shí)間為7分鐘，緊隨其后的是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘。調(diào)查顯示，夫妻性生活時(shí)的高潮持續(xù)時(shí)間，最長的44秒，最短的為30秒。
而最完美的性愛時(shí)長，究竟有多久？美國賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院的研究人員給出的答案是：7～13分鐘。美國福克斯新聞報(bào)道，這是首次針對(duì)性愛時(shí)長進(jìn)行的大規(guī)模研究。研究人員在美國和澳大利亞隨機(jī)調(diào)查了上千人，發(fā)現(xiàn)實(shí)質(zhì)性愛（從性器官開始接觸算起）在7～13分鐘最為適宜。多數(shù)被調(diào)查者尤其是男性表示，實(shí)質(zhì)性愛超過13分鐘，疲憊感會(huì)增強(qiáng)，且較難恢復(fù)體力；而少于7分鐘，會(huì)有意猶未盡之感。
那么就連最長的平均做愛時(shí)間都只超過完美性愛時(shí)長最低標(biāo)準(zhǔn)36秒，那么如何來延長性生活時(shí)間呢？問題的關(guān)鍵其實(shí)是降低龜頭的敏感度。
龜頭是男性的第一性敏感區(qū)。最終射精都是因?yàn)辇旑^受到強(qiáng)烈的刺激（一般是壓迫）后而發(fā)生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會(huì)被延遲。這里介紹以下幾種方法：
1.分散注意力法
做愛很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。
2.機(jī)械壓迫法
藥店里一般都有類似的藥膏買。涂在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會(huì)對(duì)女性有傷害？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進(jìn)入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時(shí)間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。
3.增強(qiáng)體質(zhì)
一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點(diǎn)用。但實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。
4.加強(qiáng)鍛煉
做愛的確是種藝術(shù)。而且是兩個(gè)人的藝術(shù)。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實(shí)踐證明，女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性交時(shí)間，并且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對(duì)那些做愛不得法的男子，那些總是早泄又沒有生理疾病的男子，找一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的女子加以輔導(dǎo)，未嘗不是一個(gè)好辦法。
希望以上幾個(gè)方法能讓您達(dá)到最完美性愛時(shí)長！
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