手機吸引力超過性生活

時間：2025-01-17 19:39 作者：修身堂

日前，據美國廣播公司(ABCNews)報道，德國一項研究顯示，用手機上微博、電郵在吸引力方面，其不可抗拒程度甚至超過了飲食和性生活。德國科學家最初調查了205名青年男女，研究他們在日常生活中的喜好，發現他們使用手機頻率極高。于是研究者決定擴大調查規模，并向每位參與者支付28美元酬勞，吸引了超過1萬人參與并填寫了調查數據。

調研結果顯示，雖然受研究者對性生活的渴望非常強烈，但他們更可能抵受不住通過手機查看各種媒體，包括電郵和微博等社交網站。“接觸媒體的欲望，像上社交網站、查閱電子郵件，上網沖浪或者看電視，可能都是難以抵抗的誘惑，因為它們都隨時能看、吸引力很高，而且這些行為的花費似乎并不高。”美國芝加哥布斯商學院的行為科學助理教授威廉·霍夫曼說。

根據發表在《心理學期刊》(Journal Psychological Science)上的數據表明，受調查者通過手機查看社交媒體的時間，占據了生活42%的時間。其中一個可能原因在于，開郵箱和看微博，要比過性生活方便得多。“性生活的欲望也強，但它更受環境限制。”美國洛杉磯南加州大學的在線社交研究專家凱倫·諾斯解釋說，“人們正在訓練自己養成每兩分鐘就去查看新信息的習慣。人們頻繁低頭擺弄手機完全是情不自禁。”

“人類在面對媒體時，竟然比面對性、酒精和食物時更缺乏自制力。這說明‘隨手可得’蘊含巨大的力量。不間斷的媒體環境，已經嚴重干擾了我們的生活。”不過，諾斯指出，這次的研究存在一定局限性，就是無法確定受測者是否有伴侶，他們有可能是單身的，因此影響研究結果的普遍適用性。

盡管如此，這項研究的結果還是讓美國密歇根州立大學媒體和電信研究專家鮑勃·拉羅斯教授感到驚訝，“如今一周7天、一天24小時不間斷的媒體環境，已經嚴重干擾了我們的生活……我們正喪失自己對媒體使用時間的控制能力，也可能影響我們對生活中其他事情的控制能力”。

對于那些擔心玩手機、上社交媒體會影響工作或個人生活的人，諾斯給出了一些建議，例如規定自己在飯桌上拒絕玩手機。如果它影響了正常社交、工作或者學習，那么人們應該嘗試限制這種行為。人們可以使用一些自我監督的技術，例如制定使用社交媒體的時間表，從而減少在上面的時間。有的人還可以為自己設立一些激勵，只要使用手機的時間縮短到一定程度就獎勵自己，這也是一種行之有效的辦法。

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