男人丁丁怎么保養更強壯

時間：2025-04-01 07:45 作者：修身堂

　　男人都希望自己的私處變得越來越強壯，但是有時候卻沒有實際的方法，下面我們來看下男人丁丁怎么保養可以更強壯？

目前市面上有沒有靠譜增大陰莖的方法呢?

答案是又有又沒有。怎么去理解呢?

國內一些人使用負壓、真空治療儀來讓陰莖被動充血、增大。它的一個嚴重的缺陷是在陰莖充血的時候同時阻止了血液的回流，造成陰莖淤血、毛細血管破裂，出現非特異性炎癥。

說有，則要從陰莖的組織結構說起。陰莖的勃起是靠陰莖海綿體充血、膨脹而體現的。陰莖海綿體就和它的名字一樣，極象海綿。它充血的伸縮性極大，當它充血不足時陰莖就較小，甚至不能勃起，出現陽痿。當它充血充分時，陰莖就“變大”了。這也是唯一科學、正確的“增大”陰莖的方法。

說沒有，因為當一個男性成為成年人后，他的生殖系統發育已經完成，再試圖改變生殖器的大小已經不可能。除非進行外科手術改造(如帶蒂皮辨手術移植，用皮辨包裹陰莖，從而“增大”陰莖)，這在國內開展得很少，也沒有太大的必要，所以說沒有。

那么，如何才能使陰莖勃起時海綿體充分充血呢?這就要求你的性系統保持在最佳狀態，最好是通過系統的性修練方法，讓你的性系統功能得到徹底的改善和提高(詳見‘性修練方法’)。堅持性生活中“先腎后心”的性保健原則，在有性生活的生理需求，達到充分的性興奮，陰莖充分充血、勃起達到“最大”后才進行性生活。只要堅持上述方法，你的性系統就進入了良性循環，每次陰莖勃起都達到了“最大”。慢慢，你會發現，你的陰莖比以前有了滿意的“增大”。

男人小弟弟這樣保健更粗大強硬!

1、陰莖變長加粗訣竅

陰莖變長的方法中，不靠啥開刀等外力的作法是減肥，減肥後皮下脂肪減少，皮膚變薄，就可使原本隱藏起來的陰莖根部往外提升，小弟弟就變長啦。

自慰中斷射精加粗法：自慰時忍住射精，且保持此狀態，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強化此效果。可於每次自慰時施行。

加粗另一種說法就是使小弟弟變大點，看來就會較粗啦。性交前不要上廁所，保留那份尿意，用積尿膀胱的刺激，來壓迫周圍的神經，提高性的刺激，使之有效勃起。

2、陰莖硬度強化竅門

鋼鐵般陰莖的訓練：準備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。

3、陰莖持久發揮技巧

當高潮感覺快來臨時，想要抑制它，陰部和肛門間有個會陰，按它可提高性能力。

增加黑色素：陰莖之所以是黑色，主要是黑色素沉淀所致，性交次數越多，陰莖皮膚受的刺激越大，黑色素沈淀越多，而黑色素會使皮膚更強，有利於陰莖的持久，因此不妨做座陰莖的日光浴，但不要曬太久，也要抹上防曬油。

以上幾種方法，大家可以去參考下，畢竟有的事情要做了之前才知道是否有效果。

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