這些“小動作”提升性生活大樂趣
每對夫妻都希望不斷的提高自己的性愛質量，怎樣才能不斷提高性生活的質量呢？下面我們一起來看看吧。性生活之前可以做一些運動他是否在做愛后
2025-03-28
這些“小動作”提升性生活大樂趣
時間：2025-03-28 09:24 作者：修身堂
每對夫妻都希望不斷的提高自己的性愛質量，怎樣才能不斷提高性生活的質量呢？下面我們一起來看看吧。
性生活之前可以做一些運動
他是否在做愛后，贊美你性感小肚腩的同時又小小抱怨過你的贅肉？不妨給他一個全新感覺的運動的你吧。當然，如果你比較懶惰，恐怕就需要至少在半個月或兩周前就準備好熱身學習。記住，幾乎任何有氧運動都有助燃燒脂肪和燃燒性。據調查，66%熱愛跑步的人表示：跑步讓他們性愛美滿。跑步不僅有利于減肥，尤其對提升女性的性欲望很有幫助，僅這一項理由，他就會情愿和你一起跑。而跑步之后大汗淋漓地在浴室“水戰”一場也肯定非常帶勁兒。
刺激男性的敏感部位
盡管每個男人的性感地帶各有不同，但是，依然有調查顯示，原來，你對他身體的愛撫居然會有驚人的效果！這樣做的辦法一定不會差！要知道，這會讓他在情迷中不由自主去重溫當Baby時期的享受：被最值得依賴的媽媽輕拍自己的小屁屁。
用新奇的燈光來助性
燭光不只是適合浪漫的晚餐，它也同樣會給性愛增加新鮮感受。而燭光更會讓肌膚看起來紅嫩細致，連投射在墻上的影子都會非常美。某些家居店出售的蠟燭臺甚至會讓燭光照出特殊的形狀來，映射在天花板和墻壁上，帶來更加美麗的刺激感。不過那已經是老套的選擇了，坊間流行的星光滿天的鐳射燈可以瞬間讓你們的房間變成神秘的星空，嘗試在它的伴隨下開始一場性愛吧……
用柔情的音樂來助性
不同的音樂帶來的“性”福指數也不盡相同。最好有喃喃自語般的低吟淺唱，配合耳旁的甜言蜜語。注意，要選擇時間足夠長的歌曲，才夠愛撫使用；興奮階段：有一段充滿激情的搖滾樂來讓人興奮起來。瘋狂搖滾樂，尤其是強有力的和弦足以讓人迅速High起來。
用情趣用品來助性
不同的情趣用品能起到不同的助性效果。
提高性愛質量不是用嘴巴說說就能達到的，而是需要付諸實際行動的。其實在日常生活中、在性愛中一些事情“小動作”都能提高性愛質量。
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