男人性愛中陰莖如何把握硬度?
性愛中，勃起硬度一直是全球男性關注的焦點，但因傳統觀念影響，我國男性在這方面的知識還有待提高。下面我們來看下性愛中的最佳勃起硬度。有
2025-03-28
男人性愛中陰莖如何把握硬度?
時間：2025-03-28 06:48 作者：修身堂
性愛中，勃起硬度一直是全球男性關注的焦點，但因傳統觀念影響，我國男性在這方面的知識還有待提高。下面我們來看下性愛中的最佳勃起硬度。
有關調查數據顯示，中國男性中，有1.47億人患有勃起功能障礙(ED)疾病，而主動就診者不足10%。而此前，在英、美、德、意、西班牙、瑞士等國進行的調查中發現，男人普遍認為硬度很重要。西班牙人最為認同，比例為98%；法國最低，也達到了84%。女性也認同男性勃起硬度越好，其性生活的滿意度越高。在中國首個男性硬度調查報告中，也只有27。3%的男性和29。2%的女性表示，“從來不在意自身或伴侶的勃起硬度”。由此可見，硬度之于性愛的重要性，已越來越深入人心。人們普遍認同，勃起硬度對美好性體驗至關重要，堅挺勃起是獲得美好性體驗的第一要素。
勃起硬度是完美情人的性福指針，夠不夠“硬”更是夫妻維持性福的重要因素。那么，究竟什么樣的硬度才算是所謂的“完美硬度”？目前，國外專家將男人勃起硬度分為4級，第1級最差，Y莖有充血增大，但不能勃起，無法插入；第2級稍好，有輕微勃起，但還是不能插入；第3級可以插入，但還是不夠堅挺，性生活進行到一半就可能軟掉了，不能持久；第4級最好，Y莖完全勃起而且很堅挺，也能夠持久。
通過試驗發現，勃起硬度與夫妻性生活滿意度正相關，與感情滿意度正相關，與整體健康滿意度正相關，第4級勃起硬度與性滿意度各個指標全面正相關，是ED治療的最佳目標。男性只有達到第4級硬度，即達到最佳勃起硬度，才能給伴侶帶來滿意和享受的快感，這才是男女雙方都滿意的最佳狀態，才算做到“雙贏”。
堅硬持久的勃起保證了高質量的性愛生活，也為再一次的性愛奠定了欲望的基礎。可見，良好的勃起狀態，決定和保證了性愛生活的良性循環。
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