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一次高潮可以給身體帶來多少好處

時間：2025-03-27 22:33 作者：修身堂

　　和諧的性生活對男女好處多多，對生理需求的滿足會給男女身體上和心理上帶來很多諸多益處來看看一次性高潮會給健康帶來多少好處!

對女生來說，性高潮更可以將罹患乳癌的風(fēng)險降低2成半，還能改善關(guān)節(jié)炎及肩頸酸痛。性高潮時腦部會釋出多種腦內(nèi)啡，包括抗憂郁藥百憂解(Prozac)的主要成分血清素，因此有抗壓鎮(zhèn)靜之效。

而男生定期有性高潮，則可避免罹患前列腺癌，比吃一堆補品還用了!

甚至有研究指出，每周性交3次以上的伴侶，外表會比性愛次數(shù)較少的人年輕10歲。

不過，床上運動太多頻繁還是得小心，偶爾還是要補補身體，才不會軟腿喔!

在性高潮過程中，人體釋放出來的天然化學(xué)物質(zhì)(如多巴胺、內(nèi)啡肽和血清素)會讓人感覺高興、興奮、溫暖和滿足。當(dāng)這些化學(xué)物質(zhì)進入血液后，就會幫助身體解決一些問題。

減輕頭痛。

發(fā)表在《頭痛期刊》上的一項研究成果表明，性高潮能緩解偏頭痛。無論采用什么樣的體位、性生活頻率如何，都能起到緩解頭痛的作用。可以說，達到充分的性高潮是緩解疼痛的必要條件，這有時比服用止疼藥還管用。

減少打嗝。

發(fā)表在《加拿大家庭醫(yī)生雜志》上的一項報告顯示，性高潮可以幫助減少打嗝發(fā)生，尤其一些長期有打嗝問題的人，經(jīng)過性高潮，迷走神經(jīng)可能被刺激到，進而減少打嗝的發(fā)生。

防止嘔吐。

紐約州立大學(xué)阿爾巴尼校區(qū)的心理學(xué)家戈登·蓋洛普發(fā)現(xiàn)，性高潮能幫助女性減少嘔吐的發(fā)生，這可能與腦神經(jīng)有關(guān)。另外性愛消耗大量體力，有助消化，這也能減少嘔吐。

性高潮對女性的諸多好處：

1.緩解經(jīng)前綜合征。女性在來月經(jīng)前會感到暫時性的身體虛弱，性高潮能讓女性的子宮更為放松，血流量增加，有助于緩解痙攣。有報告顯示，經(jīng)常自慰的女性經(jīng)前綜合征的問題(如煩躁)有所改善。

2.男性的性高潮對于女人來說有保護的作用。精液里的抗原蛋白可以激活女性對乳癌的免疫反應(yīng)。

精液的這種作用得到后來一項研究的支持,那項研究表明女性在一生時間里的性伴侶數(shù)越多,越不容易得乳癌.而男性乳腺癌患者的高潮頻率往往是很低的.男性多年來的射精頻率越高,前列腺癌的發(fā)病率就越低,但是前列腺癌發(fā)病率與性伴侶數(shù)量或者說感染因素?zé)o關(guān)。

據(jù)推測射精多有助于及時排出潛在的致癌物質(zhì),而且射精減輕心理壓力后,還可以減少支配前列腺的那些神經(jīng)所釋放的、有可能將來誘發(fā)癌癥的"緊張相關(guān)因子".

性愛高潮有助于睡眠,雖說高潮后女性不像男性那么容易進入睡眠狀態(tài),但是的確有不少(1/3)女性通過高潮來誘導(dǎo)睡眠.高潮可以提高生殖器所有區(qū)域的疼痛閾值,尤其是G點區(qū)域,從而緩解疼痛,但是觸覺不會改變.在提高疼痛閾值方面,男人也不例外。

當(dāng)然，對于女人長期得不到性高潮，性緊張得不到釋放，那生殖器充血就無法及時消退，從而導(dǎo)致慢性淤血。

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