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如何讓男性打“持久戰” 教你四種方法

時間：2025-03-25 20:24 作者：修身堂

性愛持久是大部分男人的愿望。不過,有些男人卻總是力不從心,“戰斗”開始沒多久就“繳械投降”,讓妻子在性高潮來臨之前就結束了“戰斗”那么，如何讓男性打“持久戰”？

方法有四種

雖然大多數人并不符合早泄的診斷標準，但仍然可以借助治療早泄的方法來延長男性性交時間。醫生介紹，可以通過心因治療、行為療法、負壓吸引治療以及藥物治療四種方法。

心因治療：是專家通過交談、講授性生活常識，消除各種顧慮，這是因為大多數射精過早是心理原因造成的，只要打消了顧慮，情況會大為好轉。

行為療法：即“性感集中訓練法”，這套方法可以治療各種性功能障礙，需要夫妻間配合和堅持，稍微繁瑣一些。

負壓吸引治療：是使用專門的儀器，使**持續勃起10～30分鐘，并且對**外部進行中藥灌洗，降低了局部的敏感性，從而延長性交時間。負壓吸引治療一般一天一次，10次一個療程。這種方法見效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚滿意。

藥物治療：雖然直至現在為止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物，但醫生多采用抗抑郁藥物來延長男性性交時間，如左洛復、百憂解、美抒郁等用來治療抑郁或者焦慮的藥物，常常被男科醫生用來為患者延長性交時間。楊醫生介紹，抗抑郁藥物延長性交時間的作用機理還不太明確，但臨床效果非常確切，是上述方法中治療效果最好的一種。

性感集中訓練法簡介

性感集中訓練法，是本世紀70年代由美國當代性學權威、婦產科學家瑪司特斯和心理學家約翰遜夫婦創立的，一般分為以下四步：

第一步：性認識的一致與焦慮的松弛（3-5天）。醫生對夫妻雙方詳細介紹性的解剖、生理和心理知識，重點要介紹男女性反應周期的特點，不同的性表達方式及如何喚起性興奮等。同時，鼓勵他們對性的有關問題進行討論，以求得比較一致的意見。在這個階段，夫妻之間要分開居住，禁止性交，其目的是為了消除對性活動的焦慮狀態。

第二步：非性器官的肉體及情感交流（3-5天）。上一步完成后，夫妻雙方應赤身裸體地躺在一起，互相接吻、擁抱和撫摸全身，但注意不要撫摸乳房和性器官。雖然這個階段往往出現性興奮，但一定不要性交，應該把注意力集中到體會整個身體的快感上。在這一步最后的1—2天，可以開始撫摸乳房，但仍然不要接觸性器官。

第三步：性器官的撫摸與手淫技術的應用（2-3天）。在繼續進行上一步活動的基礎上，夫妻雙方都要尋找自身性器官的最佳性刺激點。這個階段仍然不要性交，而在操作過程中盡量體會身心的快感，并逐漸把性感集中到性器官上。

第四步：治療性性交活動（4-5天）。在上述三步完成以后，就可以針對不同的性功能障礙性交了。當男方**被刺激而快要射精時，女方把拇指放在**系帶的部位，食指與中指放在**另一面的冠狀溝上下方。由前向后穩捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。女方需注意用指腹而不要用指甲，施加壓力的方向不要從一側向另一側。反復多次后，再進行性交。

因此，在夫妻恩愛中,做一個驍勇善戰的角色是每個男性的夢想,也是每個妻子對丈夫的期望。大家都應該為了這個夢想而努力。

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