如何處理婚姻中的冷暴力

時間：2025-03-25 06:21 作者：修身堂

如何處理婚姻中的冷暴力

在婚姻生活中，相信不少人都遭遇過冷暴力，什么是冷暴力？冷暴力的危害其實一點都不亞于家庭暴力，甚至比家庭暴力更具殺傷力，冷漠的態度，不僅會冷卻你們的愛情，而且還會增加心理負擔，那么，該如何處理婚姻中的冷暴力呢？

首先要理性分析緣由

不要急于埋怨伴侶不負責任，首先要保持頭腦冷靜，在對方出現冷暴力的時候，先不要急著對TA大吼大嚷，這會適得其反，保持冷靜，給自己足夠的智慧去分析事情的緣由。

主動發出感情邀請

當擁有平靜的心態之后，應該主動發出交談邀請，這個時候，可以找一個只有兩個人的場合，把需要解決的問題一一標明，如果僅僅是家庭內部矛盾，或者來自你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。即使不能成功，至少也會讓自己知道為什么對方會采取冷暴力的方式。

煽情轟炸

冷戰期間，可以運用一切可以動用的力量，送卡片、送鮮花、送禮物，發短信，發E—mail的時候，都可以回憶一下曾經的甜蜜時光，順便表達一下自己對A那如滔滔江水般連綿不絕的景仰之情。平時多搜集些幽默的笑話，雙方冷戰時，可以發些幽默、笑話、好玩短信和email給對方。

適時展露情緒，爭取同情

突然像遭遇到天大的災難般獨自抽泣，一定要真情流露，哭不出來可以想想曾經看到的最慘的片子，曾經自己遭遇的最慘經歷，時間一定要維持得夠長，長到TA不忍。當TA想撫慰你時，告訴TA你想到TA死留下你孤單一人，就忍不住哭了。效果絕對好！

多做改變，讓生活暖起來

一個女人在家庭冷暴力之后，可以試著培養新的興趣，轉移自己的注意力。就算男人不理自己，那也不用太在意，因為自己就已經是一顆可以完全獨立運轉的星球。這樣，或許遭遇家庭冷暴力的痛苦會少一點，幸福會多一點。

突然消失

如果兩個人長時間處于冷戰中，這個時候暫時離開會是個不錯的方法，你可以卷起鋪蓋，自由悠游去，期間什么聯系方式都中斷，讓TA不知道你在哪里在干什么。在這個惦記你的過程中，突然回來，像什么事情也沒發生過一樣，送TA最想要的禮物，對TA擁抱親吻加激情四射的ML。

終極招數：果斷離婚

遭遇家庭冷暴力的女人，如果覺得和好無望就只能選擇離婚來化解了。家庭冷暴力的女人就像遭遇皇帝打入冷宮的妃子一樣，沒有一點感情希望和寄托，溫暖的家庭不再，取而代之的是一個冰窖一樣的牢獄。既然夫妻之間已經沒有感情可言了，倒不如干脆點離婚算了。夫妻之間何苦要變成仇人或者陌生人，不如好聚好散。

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