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如何確保男女性生活和諧?

時間:2025-03-23 18:12 作者:修身堂

   很多男人喜歡床笫之歡,當然很多人的做愛動機可能不盡相同,那么在夫妻生活中,何確保男女性生活和諧?

如何確保男女性生活和諧?

幻想不同 及時交流來激情

《金賽性學報告》指出,67%的女性經常會產生性幻想,男性性幻想的頻率更高。

男性的性幻想往往帶有“自我激勵”的作用,所以這些性幻想會帶有征服的性質。根據統計,男人的性幻想對象,通常是身邊最可以勾動他情欲的對象,或是自認為最有魅力的人。男人會幻想與兩個或眾多女人同時做愛,或者幻想偷窺別人在做愛。

女性的性幻想更多是出于情感需要。在女性的性幻想中,經常出現浪漫的地點,例如海岸、瀑布和森林等。在性生活中,女性經常把自己想成被動的角色,從男性那里獲得快樂和滿足,女性的幻想中通常只有一個男人。

專家支招:性幻想可以幫助人們提升性欲,獲得更多性快感,幫助伴侶共同攀登高峰。在性幻想方面,女性要比男性“品味”高,這并不是女人沒有原始的情欲,而是因為女人更重視質量。伴侶之間彼此交流自己的性幻想,是一種高級調情方式,會增進他們的關系。如果一個人知道自己的性伴侶最需要什么,就可以把伴侶帶進天堂。

時間不同 選好3個黃金點

人的生理節奏,存在周期變化,性欲望也是如此,稱為性節律。男女之間的性節律并不完全一致。

《美國性愛調查報告》指出,早晨7點,男性和女性都處于較高的性激素水平,一天當中這個時候做愛最容易獲得高潮。上午10點,男人和女人的欲望都處于一天中的最低谷。

下午2點—4點,是男人白天中情欲最活躍的時候。到下午4點,他們會開始與女同事搭訕或認真盤算晚上的約會。這個時間段是色情網站瀏覽量激增的時候,瀏覽者中75%以上為男性。

這時,女性也有愿望與愛人接近與親昵。這是一天里男女最富激情的時段,也被醫學家認為是除了夜晚之外最容易受孕的時段。

晚上6點,男人的情欲開始減退,這是享受美食的時間段,不太利于床上活動。這個時段女人的情欲也并不強烈。晚上7點—9點,是夜間活動的黃金時段,也是性愛“好時段”。

晚上10點,男人進入準睡眠狀態,欲望指數走低,而這個時候,女人卻處在較高的性激素水平。這時男性即使與愛侶有了“親密接觸”,也會在高潮之后迅速進入睡眠狀態。

專家支招:要想獲得美好的性感受,選對性愛時間非常重要。清晨、中午、晚上7點—9點是男女雙方性欲合拍的時間段。

尤其是晚上7點—9點,此時雙方經過短暫休息,體力充沛,最適合纏綿悱惻的“性愛大餐”。夫妻都能從完整、充分的前戲與后戲中,獲得滿足。周末時,夫妻可以賴會兒床,享受親密時光。

理由不同 多為對方想一想

為什么做愛?可能是因為愛,也可能因為想要孩子,還可能因為想平息一場爭吵、改善一下心情,或者就是單純想做。不過,在這個問題上,男人和女人的出發點也可能完全不同。

根據美國得克薩斯大學心理學系的調查,女人想要做愛的原因,排在前幾位的是:為了表達愛、加深雙方之間的關系、值得慶祝的特別機會。男人想要做愛的原因主要是:我被她迷住了、性愛很美妙、我想表現自己對她的重要性、希望征服、渴望得到愛。

也就是說,男人更容易單純為了性愛而性愛。而女人更把性愛看作增進感情的一種方式。反過來說,當女性在性愛上受挫時,更容易感到被冷淡。

專家支招:在性愛當中,了解、尊重、交流,是不可缺少的功課。女性要明白,如果在你認為特殊的紀念日,伴侶恰好不想做愛,并不代表他不愛你。男性則要懂得,在你希望享受性的美好時,另一半可能更看重你是否愛她、在乎她。

高潮不同 增加前戲更合拍

夫妻同時達到性高潮,是性生活中理想和美妙的追求。但是,實際生活中夫妻同時達到性高潮的情況不多。美國性學家調查了120對夫婦性高潮時間,結果發現男女同步者僅有10%;男先女后者有40.8%;女先男后者占15.8%;其余為僅一方有高潮。

男女高潮之所以不同步,主要是因為男女之間性高潮存在差異性。男人性興奮來得急促,大約2—6分鐘便進入高潮,進而射精、陰莖疲軟;而女人的性欲望產生緩慢,程度較弱,性興奮出現較遲,多在10分鐘以后達到高潮。

男人在射精之后,往往要度過一段不適應期;而女人在高潮后沒有明顯的不應期,如果繼續刺激可能會再次達到高潮。對于高潮的體驗,女人往往更關注情感,男性則更依賴視覺刺激。

專家支招:性生活中,雙方要明白“男快女慢”、“男急女緩”是一種生理現象。夫妻可以通過前戲加以調整。

首先,男性需要通過談笑、撫摩、接吻等方式激發配偶的性欲,促使其性沖動來得快一點,同時自己需要稍加克制;女性愛撫時則盡量避開陰莖等性敏感區,用不同方式帶給對方刺激和享受。只要經過不斷的實踐和磨合,夫妻可以同時達到美好的性高潮。

感受不同 赤裸相見增默契

在中國人的傳統觀念里,夫妻性愛是個“見不得光”的事。黑暗似乎能遮蓋一切不能宣之于眾的隱秘,讓人身心放松、毫無顧忌。

事實上,性愛時,大部分男性更喜歡開著燈,看見妻子裸露的身體。調查顯示,86.22%的男人希望另一半與自己“赤誠相見”,他們認為,赤裸對增進性生活滿意度大有幫助。在這一點上,女性則恰恰相反。

英國一項調查顯示,40%的女性不愿意讓對方看到自己的裸體,因為她們會為身材或身體上的某些小瑕疵而焦慮。此外,女人需要安全感和神秘感,在黑暗的環境中,女人可以毫無顧忌地放開情緒,全身心地進入性愛或性幻想的角色中。

專家支招:裸還是不裸,完全在你們兩個人的喜好。對女性來說,在浪漫的燈光下,偷偷看他的欲望和貪婪,看他正在為你瘋狂,為你陶醉的樣子,你的高潮也會更加倍!裸體相見,還能讓你更加了解對方的需求,建立更加默契的關系。

對男性來說,主動給臥室裝一盞亮度可調、光線柔和的燈吧。關鍵時刻,在她耳邊輕語“親愛的,打開燈,讓我好好地親親你。”相信,沒有女人會拒絕這美好時刻。

當然,無論你做愛的理由是什么,了解并尊重對方的感受,這樣才能真正提高性生活的質量,帶給雙方美好的生活。

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