哪些因素讓男女不能同步高潮？

時間：2025-03-20 02:03 作者：修身堂

　　我們都期待高潮能同步，但是現實生活中卻不如愿，下面我們首先要認識下阻礙男女同步高潮的因素都有哪些。一起來看看吧。

哪些因素讓男女不能同步高潮

1、過于被動

在房事上，廣大女性依然受到社會文化的影響，認為房事就是男人主動，女人被動接受的過程。但這種認為男人在性生活中占主導地位，自己處于被動的配合或者是逆來順受的態度回應，只會讓高潮離我們越來越遠。若想消除這種障礙，我們需要一個循序漸進的過程，這可以幫助我們克服被動羞怯的心理。首先把燈關掉，在黑暗中開始，幾次后，當你感到可以完全放松和坦然的時候，把燈打開，調到最暗的光線，和他進行;幾次以后，當你適應了，下次再把燈調亮些。試試看吧，慢慢來，感覺會越來越好的。

2、過分在乎自我形象

影片中女人高潮時，總是一副非常美好、非常享受的樣子。但事實上，女人在達到高潮時并非如此，所以女人更加擔心自己在高潮時的樣子不夠好看，或者說出失態的話，做出失態的舉止，而時刻注意保持著自己的形象，雖然這種擔心實在不必要，卻是很多女性都有的。其實，房事應該是激情而熱烈的，在對方眼里，完全投入的你就是最美麗的，而忸怩作態只能令對方感到掃興。所以，不妨全身心投入，而不是過分在乎自我的形象，好好享受性愛，會給我們帶來意外驚喜。

3、擔心自己表現不好

很多女人，都會擔心自己在房事中的表現。自己身體或者心情欠佳，又無法拒絕丈夫的溫存要求時，只能勉為其難地進行。同時還得擔心會不會由于自己表現不夠好而令對方心存不滿或疑慮，這種焦慮的心理會影響到你對性生活的態度，并帶來身體上的疼痛等不舒適的感覺。如果是身體不舒服，馬上去看醫生或者好好休息一下，如果他真的愛你，應該可以體諒你并幫助你。完美性愛是建立在互相溝通、了解的基礎上的。

4、帶著情緒上陣

只有身心都愉悅時，才能夠讓我們更好的獲得高潮。所以，剛剛吵完架，還帶著對他的怨恨情緒，他卻提出要“親熱”，或者夫妻感情已經出現問題，你對他猜疑、不信任甚至厭惡，這些壞情緒自然會影響到你們的性愛質量，搞不好還會令你對他的感覺更加糟糕。所以，千萬不要帶著情緒上陣。試著將壞情緒趕走，如果真的無法趕走，就不要進行房事。

5、害怕意外懷孕

健康、愉悅、安全的房事，才是完美的性愛。但是意外懷孕，總是讓我們無法全身心投入到房事中，自然就無法享受到高潮的美妙。而此種情況，多出現在一些已經有了孩子或者是經歷過頻繁流產(產科)手術的女性當中。緊張和恐懼的心理會抑制性高潮反射，造成性高潮障礙(性病科心理咨詢)或性冷淡。

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