全球大多女性認為睡眠比性生活重要

時間：2025-01-16 11:15 作者：修身堂

據《好奇心日報》15日消息，一份來自全球調研機構IPSOS的報告顯示，全球大多數女性愛睡眠甚于性生活。而觀察者網查閱了《2014年國人睡眠質量指數報告》發現，去年我國超過三成的居民睡眠質量不合格，其中媒體人位居睡眠障礙高發職業榜首。

IPSOS的這次調查是針對美國、英國、中國和巴西四個國家年齡介于21至69歲之間的女性和男性進行的，他們發現，對女性來說，高質量的睡眠顯得更為珍貴。在美國、英國和中國，大多數女性都會選擇一個高睡眠質量的夜晚，而非一個性生活美妙的夜晚;在全部四個被調查國家，絕大多數男性都會選擇一個性生活美妙的夜晚。(觀察者網注：IPSOS益普索集團，成立于1975年，總部設在巴黎，目前為全球最大的市場研究公司之一。)

每個被調查國家的男性會選擇三個月沒有科技的日子，而不愿選擇三個月不過性生活的日子，中國和巴西的女性也這樣;而美國和英國的女性則寧愿選擇過三個月沒有性生活的日子。在這些被調查國家，大多數被訪者的性生活頻率少于每周一次，四分之一的被訪者則平均一個月都沒有性生活。

盡管在所有被調查國家女性生活的許多方面都較為一致，但性動力卻表現出多元化的文化差異。在巴西，女性(和男性)具有最活躍的性生活和最高的性滿意度。與其他國家相比，中國的女性和男性更愿意將性形容為親密戀愛關系的必需品、一項義務或其配偶比自己更享受的事件。

2014中國人睡眠質量報告

盡管在IPSOS的調查報告中，女性對睡眠的要求要比性生活來的“饑渴”。但觀察者網查閱《2014年中國睡眠指數報告》顯示，我國超過三成的居民睡眠質量不及格，雖然整體呈現變好的趨勢。

由中國醫師學會等發布的調查報告顯示，“2014中國睡眠指數”的總得分為66.5分，較2013年的64.3分提升了2.2分，表明我國居民整體睡眠狀況呈現向好發展趨勢。但其中超過三成(36.2%)居民的得分低于及格線(60分)，而2013年這一比例為24.6%。這也說明了國人的睡眠狀況兩極化趨勢漸現：整體來看，人們開始享受舒適的睡眠，但同時也有更多的人飽受睡眠障礙的困擾。

除公布中國睡眠指數得分外，2014年還首度按照職業人群睡眠狀況，公布十大睡眠障礙高發職業排行榜，媒體人高居睡眠障礙高發職業榜首。

從整體睡眠情況來看，工作越穩定，睡眠質量越好。其中，教師以62.6分位列各職業睡眠指數得分第一名，公務員則以62.5分緊跟其后，普通白領得分61.6分。睡眠指數得分最低的則是小微企業主、廣告/公關從業者和媒體人，得分均在及格線以下，其中媒體從業人員以56.5分列十二類職業的末尾。

據世界衛生組織調查，在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙，而在我國患有各類睡眠障礙的人的比例明顯高于世界27%的水平。

據悉，2014年“3·21”世界睡眠日中國主題是“健康睡眠平安出行”，旨在呼吁全社會都來關注睡眠，科學管理睡眠，保證健康睡眠，確保駕駛人員、生產崗位的操作人員有良好的睡眠，杜絕疲勞駕駛，保證人民生命財產的安全。

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