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五種女性性高潮分別是什么體驗？

時間：2025-03-19 09:51 作者：修身堂

　　男女高潮來臨時是什么感受男人與女人高潮的相同點與區別受到性刺激之后,男人和女人的生殖器都同樣有血管充血的現象。

性高潮不比燒菜化妝，如果每次都一成不變，生活豈不少了許多樂趣？

做愛做的事好比一則童話，可以有五種不同的性福結局。接下來，我們不惜“劇透”，只為讓你更好地品味每種結局。

1. 陰蒂高潮

是什么：如果把性高潮比作冰淇淋，那么陰蒂高潮應屬香草口味——倒不是說它乏味，而是它最常規。《NeuroQuantology》（神經量子學）季刊用“局部的、急劇的、短暫的”三個詞來形容這種通過直接刺激陰蒂獲得的性高潮。

怎么做：來自紐約的性治療師Janet Wolfe建議，女性應該先獨自進行探索。自慰能幫助你了解哪種方式最適合自己，這樣你才知道應該怎樣引導你的性伴侶。而且，自慰可以使你在心理上接受性愛中的自助行為，以從容達到性高潮。

2. 陰道高潮

是什么：陰道高潮即是具有爭議的“G點”高潮。不是所有女性都能體驗這種性高潮。發表在《NeuroQuantology》上的同一篇論文指出，產生陰道高潮的原因更多來自性愛過程，而非陰蒂刺激；相比陰蒂高潮，陰道高潮帶來的快感是全身大范圍的、較為持久的。宣稱有過陰道高潮經驗的人比起其他女性，更有可能體驗多重性高潮。

怎么做：過去從未有過這種體驗，并不意味著你不能獲得陰道高潮。研究人員表示，G點的位置在陰道前壁靠陰道口3.5~4厘米處。下次滾床單時，記得讓你的伴侶采取后入式體位，專攻那個位置。不過，即使漸入佳境，也無須擔心改變體位，因為《性醫學雜志》刊登的一則研究報告稱，性愛持續的時間越長，女性體驗到強烈陰道高潮的概率就越高。改變體位能幫助你的伴侶堅持更久。

3. 混合型高潮

是什么：陰蒂高潮和陰道高潮若同時來臨，便稱之為混合型高潮。混合型高潮的持續時間從1至15分鐘不等，最終產生一次“巨大的”性高潮（是的，專業醫學論文里真的用了“巨大的”這個詞）。

怎么做：你需要雙倍付出，才能獲得雙倍回報。紐約的婚姻咨詢員、性治療師Jane Greer博士說：“對部分女性來說，最容易獲得高潮的性愛體位是傳教士式，即男上位式，因為這樣的姿勢能使陰蒂在陰莖進入過程中得到按摩。”然而，女上位式也有其優點：女性可以更好地控制自己哪個部位得到伴侶更集中的“關照”。

4. 核心高潮

是什么：這是一種由鍛煉健身觸發的性高潮（是的，我很嚴肅）。印第安納大學性學研究者、《練出核心高潮》一書作者赫本尼克指出，核心高潮不一定會產生那種令人腳趾蜷曲的沖擊。感受過這種高潮的女性表示，它帶來的快感“沒有那么強烈”，但仍令人愉悅。（如果你愿意為獲得這種高潮體驗而更頻繁地健身，何樂不為呢？）

怎么做：為獲得這種“由鍛煉引發的高潮”，你先得讓心率快起來。你最好先進行一段有氧運動，然后再進行核心訓練。主要鍛煉下腹的懸垂抬腿等項目，最有助于達到核心高潮。據經歷者描述，核心高潮帶來的感覺自腹肌開始，慢慢朝私處蔓延。要注意的是，單做一組卷腿不會讓你立刻體驗高潮，你得一直鍛煉肌肉，先會產生疲勞感，然后才會體驗到興奮感。

5. 皮膚高潮

是什么：一段優美、有力的音樂就能讓你感受到皮膚高潮。其實你對這種感覺并不陌生，只不過你一般只把它當作普通的雞皮疙瘩罷了。《心理學前沿》雜志的一篇論文解釋道，這種愉悅的感覺學名叫“顫栗”，是由音樂觸發的悸動或刺痛感。研究人員認為，這種感覺的誘因是樂曲中出人意料的跌宕起伏，比如調門或音量的突然變化等——它們迫使聽者的大腦對不同挑逗信號做出反應。

怎么做：到目前為止，研究人員發現只有古典音樂與皮膚高潮現象之間存在聯系，因為古典音樂大量運用了漸強與和弦變化等表現手段。但論文同時指出，聽者更容易在自己熟悉的音樂刺激下產生生理反應。（譯者推薦古斯塔夫·霍爾斯特《行星》組曲第四樂章“木星-歡樂使者”，超有感覺我會亂說嗎？）

在別的網站看到，感覺很有道理，人家西方把性高潮都總結出這么精辟的分類，很是佩服，知道和了解陰蒂高潮和陰道高潮，別的，不太懂，估計要很敏感的才可以，了解女人，了解女人的身體，才能更好的讓女人愉悅，單純的性交，會慢慢的讓女人失去性趣。

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