男人控制射精的八個方法推薦
男人在床上的表現是很重要的，射精的時間也決定著對方的性感覺。如果射精太快，女性難以達到高潮，反之，如果射精太慢，女人又會特別反感。所
2025-03-17
男人控制射精的八個方法推薦
時間：2025-03-17 21:57 作者：修身堂
男人在床上的表現是很重要的，射精的時間也決定著對方的性感覺。如果射精太快，女性難以達到高潮，反之，如果射精太慢，女人又會特別反感。所以，男人一定要能控制自己的射精時間，這樣才能成為床上的主宰者，給自己的女人帶來理想的性愛。下面小編就為你介紹幾個男人控制射精的方法，不妨試一試。
控制射精的方法
1、身心放松
在床上的時候，可以讓自己身心放松，腿部的肌肉和臀部的肌肉都要放松下來，因為射精的時候，腿部肌肉和臀部肌肉都是緊張狀態的，所以可以放松腿部肌肉和臀部肌肉。肌肉緊張雖然會很有快感，但是高潮也更快，射精更快。
2、變換體位
做愛的時候，男人在上邊的時候，全身中心都在陰莖上，身體還要不停的運動，全身的肌肉就會特別緊張，所以高潮來得快，射精就很快，但是，如果是女人在上面的話，男人就比較容易控制射精時間了。
3、速度要慢
男方在試著進入女體時，每過幾分鐘就暫停一下，一定要切實遵守溫柔和緩慢的原則；要是真的感到心頭漾漾，無法抑止時，趕緊當機立斷抽出來，只留一寸在里面就行了，等到平靜下來再重新開始。
4、調整呼吸
做愛的時候，還可以通過調整呼吸來控制射精的時間，簡單來說就是用鼻子呼吸，要慢慢的呼吸，很多男人都可以很好地用這個方法控制呼吸，還能控制射精的時間。
5、提前排尿
還有一個辦法就是在做愛之前，上個廁所，把尿排空，如果在做愛的時候想上廁所的話，那高潮就會來的很快，自然就很快就會射精了。
6、分散注意力
在性愛過程中，請不要把精神注意力全部放在活動的核心部位，應該適時調整自己的注意里，想想其他事物，分散注意力。
7、疼痛延長
在“運動”過程中，如果感覺快不行了，這時候可以利用疼痛轉移注意力，比如用手撐住身體，讓手感到疲軟，跪地讓膝蓋感到疼痛。
8、適應溫度
上陣之前如果用熱水沖洗一下，讓陰莖適應性愛時應該有的溫度，這樣也是能延長一定的“運動”時間。
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