讓男人床上堅挺持久的秘方
日思夜想等到那一刻，卻頃刻間繳槍投降，不但自己不能盡興，還讓她萬分失望，這的確是男子漢心中一大憾事。男人特別在意自己在性愛方面的
2025-03-17
讓男人床上堅挺持久的秘方
時間：2025-03-17 05:21 作者：修身堂
日思夜想等到那一刻，卻頃刻間繳槍投降，不但自己不能盡興，還讓她萬分失望，這的確是男子漢心中一大憾事。
男人特別在意自己在性愛方面的能力，相信有很多女性都有本難念的經，性愛還沒開始呢，男朋友的丁丁就開始軟趴趴，戴避孕套已經很難了不說，進去前就軟掉更是家常便飯。身為男人怎樣做才能讓自己的老二堅挺持久呢?
1. 給予鼓勵和信心
沒錯!第一步還是要從「心」開始，男人的身體誠實的不像話，雖然普遍女人都覺得男人可以"性愛分離"的很自在;
但就我所知，男人只要一分心、一猶豫、一喪失信心，很快小弟弟就沒"凍逃"!
嘗試愛愛的過程難免遇到許多尷尬場面，千萬別對他拍肩說：「沒關系啦!下次表現會更好!」這樣只會有反效果。
男人的自尊心需要小心維護，大多數時候，緊緊抱著他、換你主動開始親親他，都會比言語上的鼓勵還要有用。
2. 培養默契、熟悉身體
許多男人進去前就硬不起來，害羞緊張是首要原因，因為不夠熟悉彼此的身體，加上男人似乎需要負起取悅女人的"天職"，雙重壓力讓男人的小弟弟非常容易不爭氣;
這時候平常培養的默契就非常重要了，傳達「相愛」的感覺會比傳達「性慾」還要有效，透過撫摸彼此、裸身相抱，舒緩緊張情緒，在沒有壓力的狀況下表現會更好哦!
3. 調整作息與飲食、規律運動
如果你的他好巧不巧地，工作是大夜班、不定時輪班，或是沒日沒夜的設計師行業，會有這種進去前就軟掉的狀況也是很正常的(認真);
「正常作息」、「均衡飲食」、「規律運動」可不是什么老掉牙的防老招數，現代人工作忙碌壓力過大，也需要靠這三招來維持身心平衡，飲食方面請他戒掉油膩、速食、宵夜習慣，作息時間請盡量維持固定頻率，運動習慣也必須每周保持，這樣整套做下來，身體不僅健康、精神百倍，也不會有什么進去前、進去后軟掉的問題啦!
4. 磨練你的技巧、循循善誘
看完前面三個步驟，接下來就是好女友的本事了!
我們熟知男人要先練好功的「前戲」，其實女人同樣需要知道如何取悅男人;找到男人的敏感帶在哪兒、學習輕熟姐姐比年輕妹還會的取悅招數、試著在床上征服他的方式，甚至滿足一下他的性癖好。
別以為做愛都是男人的事，如果不是兩個人一起努力怎么可能兩個人一起享受?!
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