2/3女性無性高潮原來是因為這個
刊登在《性研究雜志》上的一項調查發現，每次性生活都能達到高潮的女性僅占1/3，另外1/3只能偶爾獲得性高潮，其余的女性則從來沒有享受過性高
2025-03-08
2/3女性無性高潮原來是因為這個
時間：2025-03-08 18:36 作者：修身堂
刊登在《性研究雜志》上的一項調查發現，每次性生活都能達到高潮的女性僅占1/3，另外1/3只能偶爾獲得性高潮，其余的女性則從來沒有享受過性高潮。為什么會這樣？性學家給出了最常見的原因并給出解決建議。
陰蒂刺激不夠。陰蒂堪稱促成性高潮的“真正明星”，美國性學專家勞拉·博爾曼指出，只有30%的女性能在性交過程中達到高潮，而多數女性可能需要刺激陰蒂等身體敏感部位才能實現。這意味著兩件事：其一，女性從未有過性交高潮，可能表明她與伴侶關系不和諧。其二，女性忽略了對陰蒂的直接刺激。
建議：嘗試不同性愛體位，以確保陰蒂得到更多刺激?；蛘邍L試自慰，性愛前預熱刺激陰蒂。
陰蒂刺激過度。對陰蒂過度刺激則是導致女性無性高潮的另一個極端。陰蒂擁有8000多個神經末梢，遠遠多于女性身體其他部位，過多的刺激會讓身體失去快感無法感受高潮。
建議：陰蒂過于敏感的女性，不妨要求伴侶隔著內褲刺激陰蒂，并適當減輕力度。
激素水平異常。很多人認為，服用避孕藥的一大好處是無需擔心懷孕，理論上說獲得高潮的能力會更強。但避孕藥的一大副作用就是導致女性體內雌激素、孕激素和睪酮（雄激素）水平異常。另外，圍絕經期也會導致女性體內這三種激素水平降低。這些激素水平的改變會影響正常性欲，最終導致性趣寡然、性愛不適、性高潮強度減弱、甚至難以達到高潮。
建議：與婦科醫生談談，考慮更換更適合自己的避孕方法。如果身處圍絕經期，也可求助婦科醫生，找出問題癥結，對癥治療。
不能集中精力性愛。要想獲得性高潮，集中注意力至關重要。如果一邊做愛一邊腦子里還在想著“他怎么看待我的表現？滿意我的身材嗎？”“我們配合得好嗎？”“手機是否需要換個玫瑰金的？”等問題，那么性高潮就很難達到。對于女性而言，大多數性反應都是從大腦開始。
建議：將注意力集中到所有美妙的感覺上，讓這種感覺再上個臺階。與品嘗美食需要調動所有感官一樣，性高潮也需要多感官齊心協力，方可實現。
如何讓女人達到性高潮？
首先當然是親吻，從嘴唇開始。舌吻。親吻眼睛、耳朵、脖頸。耳朵和脖頸是敏感部位，可以多次吹氣親吻呢喃。
然后順序往下，親吻乳房，乳頭?？梢杂蒙囝^在乳頭上打轉?；蛘咻p咬，如果想要再甜蜜一點，可以涂抹上蜂蜜，盡情的吮吸。
撫摸是很重要的一個環節。輕輕的從肩膀到乳房，邊吮吸邊撫摸。肚皮、腰間，可以只用手指肚劃過皮膚。來回按摩多次，直到女人呻吟，起雞皮疙瘩為止。
熱點文章推薦： 解讀女人高潮的迷人幾種表現 女人性高潮時的10種小動作表現 女人性高潮是什么感覺？手再順序往下，撫摸女人的陰部，一定要輕柔。這時候女生也會分泌很多汁水，借勢涂抹到陰蒂上面。輕輕的來回摩擦，你會感覺很滑，很柔。繼續。
把女生的腿分開，進入。要慢。選擇喜歡的姿勢。通常女生喜歡被男人懷抱的感覺。男人的胸膛貼近女人的胸膛。來回摩擦。或者是坐在男人的身上，這兩種會讓女人很舒服。汁液也會旺盛。
摩擦的同時，不要忘記親吻女人的耳朵、脖頸。撫摸女人的胸部。有條件者可以買件震動的情趣用品，放在女人的陰蒂上。雙重刺激，很快便會高潮！
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