孕期做愛(ài)？性愛(ài)五大須知

時(shí)間：2025-03-03 08:57 作者：修身堂

許多夫婦擔(dān)憂孕期性愛(ài)會(huì)對(duì)胎兒造成傷害，因此就強(qiáng)忍著不做愛(ài)。近日，美國(guó)“性事”網(wǎng)站盤點(diǎn)了孕期性愛(ài)的五方面事實(shí)，只要科學(xué)合理地安排，在孕期完全可以享受性愛(ài)帶來(lái)的歡愉。

1.孕期性愛(ài)安全且有益。如果孕婦沒(méi)有并發(fā)癥，夫妻大可不必?fù)?dān)憂胎兒會(huì)受到傷害，因?yàn)樽訉m是安全的“避風(fēng)港”。孕期性愛(ài)是一種全身運(yùn)動(dòng)，在給孕婦帶來(lái)歡愉的同時(shí)，還能向血液釋放內(nèi)啡肽，令人感覺(jué)到放松快樂(lè)，這種情緒也會(huì)傳遞給腹中胎兒。

2.正確體位很重要。隨著孕婦身體的變化，一些夫婦喜愛(ài)的體位可能變得不舒服甚至不可能。一些對(duì)孕婦腹部造成重壓的體位會(huì)令孕婦很痛苦，而且對(duì)胎兒也有危險(xiǎn)性，絕對(duì)不能采用。女下位很可能令孕婦不適，可以嘗試女上位、面對(duì)面?zhèn)任恍詯?ài)，在需要時(shí)利用枕頭當(dāng)墊子。有時(shí)還需要選用水基潤(rùn)滑劑，因?yàn)樵袐D下體會(huì)很難變濕潤(rùn)。

3.性欲會(huì)大起大落。懷孕期間，夫婦的性欲水平出現(xiàn)起伏變化是很正常的事情。一些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)性愛(ài)很渴望，另一些人則不想性愛(ài)。一般在孕期前3個(gè)月，許多孕婦會(huì)感覺(jué)疲憊、惡心、不舒服而不想性愛(ài)。在接下來(lái)的3個(gè)月，許多孕婦體內(nèi)包括睪酮在內(nèi)的激素水平飆升，會(huì)明顯提升性欲。對(duì)丈夫而言，有人覺(jué)得孕婦的身體變化也是很迷人而且調(diào)動(dòng)性欲的，特別是不斷豐滿的胸部。

4.溝通交流最關(guān)鍵。孕期性愛(ài)美滿、關(guān)系親密的關(guān)鍵在于溝通交流。雙方要坦誠(chéng)地向另一半講出自己的情緒感受，特別是當(dāng)對(duì)孕期性愛(ài)懷有矛盾的想法時(shí)。同時(shí)，要鼓勵(lì)另一半講出其憂慮和欲望，尤其是當(dāng)出現(xiàn)明顯的性行為改變時(shí)。在性愛(ài)過(guò)程中，要時(shí)不時(shí)看另一半是否很享受。

5.幾種情況要禁欲。一般來(lái)說(shuō)，孕期前3個(gè)月以及后4周需要禁欲。如果孕婦胎盤出現(xiàn)問(wèn)題，也需要禁欲。如果宮頸口過(guò)早膨脹，也必須停止性愛(ài)，以免胎兒感染。

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