夫妻必看：這五個簡單方法令性愛質量翻倍

時間：2025-02-22 00:18 作者：修身堂

夫妻必看：這五個簡單方法令性愛質量翻倍

博主覺得誰都想擁有一個刺激的夜晚，想讓自己在床上表現的更加出色瘋狂。但往往是心有余力而力不足。還沒有開始多久便已經結束，不能讓雙方很好的享受性愛之樂，如何提升性質量呢?

適當提高室內溫度

出汗，也能夠提高床上的熱度。當人體體溫升高時，神經末梢就會變得更加敏感、接受程度也更強。當然，室內的溫度也不能調得過高，否則蒸籠一樣的環境只能讓人感到不爽而不是興奮。

習慣撫摸自己

研究人員發現，習慣撫摸自己的女性比其他女性更容易達到高潮。這其實非常容易理解，當你能夠自己愉悅自己的時候，也就更容易引導他也做到這一點。另外，撫摸自己能夠提高陰蒂周圍的血液集中度，而這一點對于身體的反應是至關重要的。換句話說，當你周身的血液充分流動起來以后，你身體的各種技能也能被充分調動起來。

多溝通性體驗

和人體的其他功能一樣，如果與性相關的肌肉得不到經常的鍛煉，高潮也就會離我們越來越遠。反之，你身體力行的次數越多，幸福體驗也就越多。如果你希望自己的夜生活能夠活力四射，那么就該讓你的伴侶知道，在床上你最喜歡什么、最渴望什么。這樣的談話不但能夠建立起親密感，還能讓他更加諳熟你的興奮點，讓高潮的感覺更加強烈。每次激情過后，你可以主動挑起這個話題，告訴他今晚的哪一點讓你最興奮。