最佳性愛(ài)頻率：每周一次更幸福
每周進(jìn)行多少次性生活，是很多夫妻特別想了解的問(wèn)題，盡管醫(yī)生有建議說(shuō)一周兩到三次，或者根據(jù)個(gè)人情況而定，仍有一部分人在尋求最佳性生活次
2025-02-21
最佳性愛(ài)頻率：每周一次更幸福
時(shí)間：2025-02-21 18:57 作者：修身堂
每周進(jìn)行多少次性生活，是很多夫妻特別想了解的問(wèn)題，盡管醫(yī)生有建議說(shuō)一周兩到三次，或者根據(jù)個(gè)人情況而定，仍有一部分人在尋求最佳性生活次數(shù)。那么，到底幾次為好呢？下面我們就一起來(lái)看看。
周性交的頻次，每對(duì)夫婦之間差別很大。主要受夫婦雙方年齡、職業(yè)、性格、精神心理和環(huán)境條件的影響。其衡量頻次合適的標(biāo)準(zhǔn)是：性交后的次日不感到疲勞，身心愉快，精力充沛。那么，通常情況下，從生理和有益身心健康的角度。一對(duì)身體健康的青年夫妻，以每周3次性交為宜；一對(duì)壯年夫妻，每周1-2次性生活也不算過(guò)度；40-50歲的中年夫妻，每周可安排一次性生活；一對(duì)身體健康的老年夫妻，也不應(yīng)該戒除性生活。
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》11月18日?qǐng)?bào)道，最新研究對(duì)3萬(wàn)名40歲以上的人群進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)每周多次性生活和提高幸福水平之間并不成正比。相反地，那些每周只有一次性生活的夫妻反而更幸福。
有無(wú)數(shù)文章和自助手冊(cè)曾聲稱，性生活頻繁的夫妻最幸福。但近日，一項(xiàng)研究對(duì)此觀點(diǎn)提出質(zhì)疑和批駁，并提出“一周一次性生活更有益于兩性關(guān)系”的觀點(diǎn)。此項(xiàng)結(jié)論是基于對(duì)3萬(wàn)名40歲以上人群進(jìn)行調(diào)查研究而得出的。研究者發(fā)現(xiàn)，對(duì)于每周只有一次性生活的夫妻，他們的幸福水平與日俱增，然而，頻率超過(guò)一周一次的夫妻在幸福指數(shù)上并無(wú)任何提升。
來(lái)自多倫多大學(xué)密西沙加校區(qū)的研究組長(zhǎng)指出，“雖然以往都稱幸福水平和高頻率的性生活緊密相連，但如今這種觀點(diǎn)已不再正確，相反地，一周一次性生活更有意義。此次調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，保持親密聯(lián)系在兩性之間異常重要，但是只要我們一直持續(xù)著這種聯(lián)系，就無(wú)需刻意進(jìn)行高頻率的性生活。”
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