英國男人靠這5招性愛質(zhì)量提高了90%

時(shí)間：2025-02-17 01:24 作者：修身堂

對(duì)于丁丁，每個(gè)男人都希望它是健康、強(qiáng)壯的，來自腐國的英國版《男士健康》雜志總結(jié)出下面幾條，來保護(hù)男人的丁丁，使性生活的質(zhì)量得到提高，據(jù)說提高了90%呢！

良好的睡眠

當(dāng)你晚上進(jìn)入睡眠狀態(tài)，你的丁丁正是精神抖擻，夜里要勃起3到5個(gè)小時(shí)。這些勃起反應(yīng)不僅僅給你的床伴增添了生活情趣，還為你的小兄弟充電，不斷的用含氧血保證他的健康。從理論上來看，夜間勃起的次數(shù)越多，勃起組織也就越靈活。而且隨著年齡增長它還可以幫助維持堅(jiān)挺硬度。

遠(yuǎn)離香煙

吸煙會(huì)降低你性生活的質(zhì)量并且有證據(jù)顯示吸煙會(huì)影響勃起尺寸。吸煙不僅會(huì)損害血管，而且會(huì)對(duì)陰莖組織帶來損傷，導(dǎo)致其彈性減小，膨脹受阻。

慎用女上位

別看丁丁很堅(jiān)硬，但它確實(shí)是身體最脆弱的部位，別想著用它來和硬物對(duì)抗，這其中就包括她的骨盆。只需一次大力的插錯(cuò)行為就足以撕破陰莖海綿體，若徹底斷裂則需要在24小時(shí)之內(nèi)動(dòng)手術(shù)來控制內(nèi)出血降低永久性傷害的幾率。若是部分損傷則沒有這么嚴(yán)重，但有可能帶來一些后續(xù)問題。

不要久坐

在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中研究者們發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于每天久坐的男性，一天散步或者跑步的男性，他們的堅(jiān)硬程度和持久力會(huì)更好。所以，現(xiàn)在開始動(dòng)起來吧，每天20分鐘的慢跑或者30分鐘的力量訓(xùn)練就會(huì)收到不錯(cuò)的效果。

控制血糖

高血糖肯定不會(huì)讓你健康，實(shí)際上，超過一半的男性糖尿病患者的性生活的質(zhì)量都不高。糖尿病會(huì)給予丁丁雙重打擊。它一方面會(huì)加速動(dòng)脈病的惡化，另一方面它又減緩刺激素在全身神經(jīng)間的傳導(dǎo)速度。所以，為了你的幸福生活，讓自己的飲食健康起來，高血糖也就不會(huì)找上你了。

版權(quán)聲明：本文內(nèi)容由網(wǎng)友投稿整理編輯發(fā)布，不擁有所有權(quán)，不承擔(dān)應(yīng)有相關(guān)法律責(zé)任。如果文章、圖片有涉嫌抄襲的內(nèi)容，請(qǐng)發(fā)送到管理郵箱舉報(bào)，且提供抄襲的相關(guān)證據(jù)，一但查實(shí)，會(huì)在24小時(shí)刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。

上一篇：五大夫妻性愛時(shí)間的弊端

下一篇：單身男女如何解決性需求？