控制性沖動(dòng)別讓自己過早凋謝
青春期是美好的，青春期的少女就像是含苞待放的花骨朵，嬌艷動(dòng)人?？墒腔ㄆ谑枪潭ǖ模绻ㄟ^早的開放，也會(huì)過早的凋謝。青春期的少女也是如
2025-01-26
控制性沖動(dòng)別讓自己過早凋謝
時(shí)間：2025-01-26 18:33 作者：修身堂
青春期是美好的，青春期的少女就像是含苞待放的花骨朵，嬌艷動(dòng)人?？墒腔ㄆ谑枪潭ǖ?，如果花過早的開放，也會(huì)過早的凋謝。青春期的少女也是如此，別為了一時(shí)的欲望而毀了自己，要控制住自己的性沖動(dòng)哦。
正確認(rèn)識(shí)青春期性沖動(dòng)
首先要從心理上，正確認(rèn)識(shí)青春期的性沖動(dòng)。青春期的孩子具有一定程度的性沖動(dòng)是正?，F(xiàn)象，當(dāng)少男少女進(jìn)入青春期，基于生理原因，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生原生態(tài)的性沖動(dòng)， 而伴隨這純天然性沖動(dòng)而來的，還有強(qiáng)烈的性渴望和性幻想。由于我國(guó)傳統(tǒng)教育缺少對(duì)性啟蒙方面的教育，而面對(duì)父母又覺得尷尬，這使得很大一部分青少年雖為此 苦惱卻又無從化解。青春期心理咨詢可以有效解決這一問題。
掌握正確的性愛觀念
此 時(shí)師長(zhǎng)們也可以給她們灌輸一些正確的性愛觀念，就像兩性知名品牌lelo所講的那樣：健康的身體是完美性愛的基礎(chǔ)。而作為青春期的少男少女們，身體并沒有 完全發(fā)育成熟，所以并不適合進(jìn)行性生活。只有等到他們的身體完全能夠承受時(shí)，再進(jìn)行性生活，那時(shí)才能體會(huì)到更加和諧、更加美好的性愛。
通過運(yùn)動(dòng)宣泄能量法
青 春期的男女，精力旺盛，如果將過剩的精力宣泄出來，則也會(huì)減少性沖動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是宣泄能量的一個(gè)好方法。青春期心理咨詢師建議青少年在出現(xiàn)性沖動(dòng)時(shí)，可以到戶 外跑跑步、打打球、游游泳或沖個(gè)冷水澡，或干些什么體力活，通過腦、體、心的全方位轉(zhuǎn)移。而且適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能強(qiáng)身健體，一舉兩得。
有沖動(dòng)時(shí)使用移情大法
有時(shí)候之所以產(chǎn)生性沖動(dòng)，是因?yàn)楦愋韵嗵幰鸬?。如果雙方正在談曖昧的話題時(shí)，對(duì)方或自己有了蠢蠢欲動(dòng)的感覺，這時(shí)可把話題的方向轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)到工作、學(xué)習(xí)等健康內(nèi)容上來。因?yàn)檎Z言內(nèi)容的變化，興奮的心情會(huì)壓抑回去。
快速轉(zhuǎn)移到安全的環(huán)境中
有一些“不安全”的環(huán)境，會(huì)讓女孩更容易產(chǎn)生性沖動(dòng)，尤其是在浪漫的環(huán)境中。一些特定的環(huán)境容易營(yíng)造出曖昧的氛圍。比如在公園散步時(shí)由于燈光暗淡，樹叢花香而引起性沖動(dòng)的產(chǎn)生，這時(shí)可主動(dòng)提出到光亮或人多的地方，或找借口離開，這樣就會(huì)使對(duì)方控制住自己的沖動(dòng)。
認(rèn)真選擇一起相處的朋友
所謂“近朱者赤，近墨者黑”。道德品性不良的朋友，會(huì)影響你的一生，遠(yuǎn)離這些人，也就遠(yuǎn)離了各種煩惱。青少年聚在一起可以聊的話題很多，只要找到合適的話題，總能避免一些尷尬的發(fā)生。
盡量不要跟異性單獨(dú)相處
女性產(chǎn)生性沖動(dòng)，可能很多時(shí)候是跟異性單獨(dú)相處導(dǎo)致的。尤其是對(duì)方還是你喜歡的對(duì)象時(shí)，就更容易了。對(duì)于青春期少女來說，應(yīng)該盡量避免跟異性單獨(dú)相處。
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