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性幻想怎么解決最好助你卸去一身負(fù)擔(dān)

時(shí)間：2024-10-29 19:03 作者：修身堂

性幻想該怎么解決呢?相比很多人心中都有這樣的疑問，只要方法用的好，搞定性幻想并不是什么難事，下面我們就一起啦了解下吧。

性幻想怎么解決

青春期的生理迅速發(fā)展，青少年們會對性有了進(jìn)一步的好奇，渴望了解性嘗試性，但是道德觀念和傳統(tǒng)教育的束縛導(dǎo)致了青春少年必須克制自己的性欲望，因此只好通過性幻想去找尋自己憧憬的性愛。以此達(dá)到釋放對性的渴望。

青少年們在青春期的性欲望比較強(qiáng)烈，此時(shí)要控制性幻想的頻率，盡量避免自己一個(gè)人放空的狀態(tài)，要多參加課外活動(dòng)鍛煉身體，以此轉(zhuǎn)移對性幻想的注意力，找到同伴一起出去玩耍，不要頻率過多的性幻想，這會讓你沉迷于此不能自拔，對自身的發(fā)育不利。

適度的性幻想有利于釋放身體的性欲望，過度的性幻想會影響到自己的正常生活，而且還有青少年表示自己的性幻想總是周邊的對象，每次性幻想之后再看到對方就會很尷尬，很怕自己會做出什么不好的舉動(dòng)，于是心理很有壓力。端正性幻想的態(tài)度，正確認(rèn)識到性幻想是每個(gè)青少年都必須經(jīng)過的道路，只不過每個(gè)人性幻想的頻率和內(nèi)容不同罷了。

孩子處于青春期是一個(gè)身體發(fā)育特殊時(shí)期，家長們應(yīng)多注意孩子的變化，若有不良行為傾向發(fā)生要及時(shí)的糾正，幫助孩子在健康的生長環(huán)境下健康成長。家長們可在此時(shí)期多與孩子進(jìn)行朋友式的交談，對孩子的內(nèi)心活動(dòng)有一定的了解之后對癥下藥。

性幻想太強(qiáng)烈需要就醫(yī)

①潛意識內(nèi)的攻擊本能與性幻想結(jié)合起來，如果指向性對象，則構(gòu)成虐待性對象的幻想;如果指向自身，則構(gòu)成受性虐待的幻想。

②在傳統(tǒng)的性壓抑思想影響下，婦女往往會對性行為存在著羞恥或罪惡感，假如在性幻想中想像自已是主動(dòng)樂意追求性生活的，就會引起自我的內(nèi)疚或焦慮;這時(shí)通過“反相形成”心理防衛(wèi)機(jī)制，幻想成被強(qiáng)加于自己的“強(qiáng)奸”行為，就可允許自己既享受到性快樂，又可為自己找到辯解的理由。

總之，性幻想是一種普遍的心理現(xiàn)象，通常是無害甚或有益的。它既可作為性興奮的“心理春藥”，也是一種心理防衛(wèi)機(jī)制，替代不能實(shí)現(xiàn)的性追求而獲得部分性心理滿足，但是，如果過分沉溺于性幻想的白日夢中影響了正常生活，甚或幻想過分離奇并堅(jiān)信是真實(shí)的，就屬于病理性幻想或妄想了，可能是精神分裂癥或其他精神疾病的表現(xiàn)，這就應(yīng)當(dāng)尋求精神科醫(yī)生的幫助了。

現(xiàn)在大家知道該如何面對性幻想了，如果自己不能解決，一定要尋求心理醫(yī)生的幫助，找點(diǎn)解脫性幻想的煩惱，你會發(fā)現(xiàn)你的生活會變得更加美好。

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