怎么算安全期危險期？淺談安全期和危險期

時間：2025-04-17 15:30 作者：修身堂

　　安全期和危險期究竟是要如何算的呢？安全期和危險期該如何區分？下面我們就將面對這些問題做一些分析，淺談安全期和危險期的聯系與不同。

安全期和危險期是什么

其實安全期和危險期是相對而言的，那危險期和安全期究竟是如何定義的呢？其實一般而言，危險期屬于卵子遇上精子能成為受精卵而受孕的時間間隔，而和危險期相對的時間，則可稱為是安全期。從卵子排出后可接受受精的時間和精子的可存活時間來看，以排卵日（一般是月經前14天）為基數，其前4天和后五天都是危險期，其余就是安全期了。

其實安全期和危險期這兩個詞都是針對避孕而言的，若是想要懷孕的，則最好是在危險期行房，安全期一般被認為是“前七后八”，被認為是經期前7天和后8天是安全的，但這只是一個普遍規律，其實一般來講是指排卵前安全期為7天，排卵后安全期為8天。但其實安全期還被分為排卵前安全期和排卵后安全期，而危險期是指易孕期（排卵期），是排卵日的前后幾天，一般是指排卵日的前5天和后4天，連同排卵日一起算的話，算是一共十天。

安全期和危險期怎么區分

一般人很難界別安全期和危險期，其實安全期和危險期是相對而言的。兩者都是以“避孕”為角度來命名，主要是根據排卵日或是排卵期來界定，而我們想要區分安全期和危險期，最好就是對排卵期有一定的了解，因為安全期和危險期主要是根據排卵期區分的，而想要知道排卵期，最好是借助排卵試紙等檢測方法。其實只要是確定了排卵日，安全期和危險期就能很好的辨別，一般我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日這十天稱為是危險期，而剩下的時間則一般被稱為是安全期。所以想要知道安全期和危險期分別是什么時候，就是需要對排卵期有著一定的了解。其實安全期和危險期主要是針對“避孕”這概念來說的，所以對于安全期和危險期的區分，也是針對易孕期（排卵期）的身體反應來劃分。

安全期和危險期怎么算

安全期和危險期是相對而言的，那我們知道了安全期間和危險期的主要區別是時間段，那我們有什么好方法能更好的計算安全期和危險期呢？下面我們就安全期和危險期怎么算這兩個話題展開敘述。

安全期的計算方法主要是有日歷法、基礎體溫法和陰道分泌物觀察法這三大種類。日歷法：正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如果月經周期一直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全，也就是我們所說的排卵期。

基礎體溫法：基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續到下個月經周期開始。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。陰道分泌物觀察法：陰道分泌物觀察法也是尋找安全期的一大常用方法，女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。 ...

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