為什么經期會拉肚子
為什么經期會拉肚子一般來說，月經一來就拉肚子，多是跟經期盆腔充血及分泌的前列腺素影響有關。在月經來臨之前，體內會分泌出大量的前列腺素
2025-04-03
為什么經期會拉肚子
時間：2025-04-03 11:03 作者：修身堂
為什么經期會拉肚子
一般來說，月經一來就拉肚子，多是跟經期盆腔充血及分泌的前列腺素影響有關。
在月經來臨之前，體內會分泌出大量的前列腺素來促使子宮平滑肌在月經期能起到收縮止血的效果，而子宮在收縮過程中，也可能會刺激到其附近的直腸而引起腹瀉，同時，體內分泌的這些前列腺素也可作用于胃腸道平滑肌，使其蠕動加快而出現腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀。
而從中醫的角度來說，月經一來就腹瀉，多與脾虛腎弱的體質有關，脾虛時，可因脾的運化水濕功能失常而出現泄瀉，腎虛時，也可因不能溫煦脾陽而導致泄瀉。
經期拉肚子是怎么辦
在經前或者月經期間吃太多垃圾食品、生冷食物以及刺激性食物，就會導致氣血凝滯以及腹部受涼。
經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果。
要進行適當的保暖。
良好的作息時間有助于防止經期拉肚子。
平時多吃紅棗桂圓多喝紅糖水，為身體補充血氣，能有效緩解經期拉肚子的情況。
? 熱水泡腳有助于改善血液循環，驅逐寒氣，緩解經期拉肚子。
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