怎么做卵巢保養(yǎng)
有很多女性都想做卵巢保養(yǎng)，但是一直不知道應(yīng)該怎么具體操作。下面就跟大家說下應(yīng)該怎么做卵巢保養(yǎng)。卵巢保養(yǎng)藥用處方配方：女貞子15克、
2025-03-31
怎么做卵巢保養(yǎng)
時間：2025-03-31 17:33 作者：修身堂
有很多女性都想做卵巢保養(yǎng)，但是一直不知道應(yīng)該怎么具體操作。下面就跟大家說下應(yīng)該怎么做卵巢保養(yǎng)。
卵巢保養(yǎng)藥用處方
配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。
制作與食用：大火沸騰后，以文火慢煎1小時，飯前服，1天兩次，1次1碗；在月經(jīng)干凈后連續(xù)服兩周，到下個月經(jīng)期完后再服，連續(xù)服3個月經(jīng)周期。
卵巢保養(yǎng)按摩處方
膝關(guān)節(jié)上的血海，踝關(guān)節(jié)上的三陰交，踝關(guān)節(jié)旁邊的復(fù)溜、照海，足底的涌泉，下腹部的關(guān)元、氣海、神闕等穴位，自己用食指在這些穴位上點(diǎn)按，每天2～3次，每次20分鐘，可促進(jìn)女性內(nèi)分泌和生殖系統(tǒng)功能的改善，有益于卵巢的保養(yǎng)。
卵巢保養(yǎng)的方法非常的多，我們在挑選的時候，應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況來挑選到適合自己的保養(yǎng)方法。
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