精液真的富含營養成分嗎

時間：2025-03-26 23:00 作者：修身堂

精液真的富含營養成分嗎

精液中精子占5%左右，其余為精漿。精漿中除了含有大量水、果糖、蛋白質和多肽外，還含有多種其他糖類（如葡萄糖）、酶類（如前列腺素）、無機鹽和有機小分子，這些成分與血漿的成分相似。精漿中的糖類（主要是果糖）和蛋白質，可為精子提供營養和能源。就體積而言，有90%的精漿來自附屬腺體的分泌物，其中主要是前列腺和精囊腺，少部分來自尿道球腺和附睪。

有人說“一滴精十滴血”，認為男性的精液是高濃縮營養品。有些女性便肆意性愛，甚至吞吃男性精液，當然吞食也無所謂，但以為這樣可以滋補健身，就有點期望過高了。

因為精液里包含的大部分是碳水化合物，其成分基本上與血漿相同。成分與血漿大同小異，只是來源、存在形式與作用不同，因此吞食2-5毫升精液并非營養圣品也。

怎么樣判斷精液健康

1.精液量

指一次排精所射出的精液體積。正常量應該多于或等于1.5～2ml（毫升）。如果多于8ml則為過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，常見于精囊炎患者。如果總量少于1.5～2ml，則為精液量少，容易導致不育。

2.顏色

正常精液顏色是灰白色或略帶黃色，液化后為半透明的乳白色，久未射精者可略顯淺黃色。如果精液出現黃綠色，則表示男性生殖道或副性腺可能存在炎癥（如前列腺炎和精囊炎）。如果精液呈紅色（包括鮮紅、淡紅、暗紅或醬油色），要高度懷疑精液中含有血液（血精），經檢驗含有大量紅細胞者可確診為血精，常見于副性腺、后尿道炎癥患者，偶可見于結核或腫瘤患者。

3.液化時間

精液剛排出體外時呈凝膠狀態，經過一段時間會變成液體狀態，這一過程稱為液化。液化時間就是指新排出的精液由凝膠轉變為自由流動狀態所需的時間。室溫下，正常精液標本在60分鐘內完全液化，如果精液射出30分鐘后仍不液化，則屬于不正常。

4.黏稠度

用玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起后會形成精液絲。如果精液正常，則精液絲長度應小于2厘米，否則視為異常。

5.精子活動能力

既往世界衛生組織（WHO）根據精子的運動速度推薦精子活動力分為四級：A級：前向運動活躍，快速直線運動；B級：有中等的前向運動；C級：精子原地擺動；D級：不活動。但WHO的新版實驗手冊則根據精子運動功能的不同，不考慮精子運動的速度，將精子簡單分為PR型（progressive，前向運動）、NP（non-progressive，非前向運動）型、IM（immotility，完全不動）型。

6.精子形態

畸形精子是指形態異常的精子。由于檢驗標準的變化，它的百分率應在30%（根據第四版）或96%（根據第五版）以下。如果畸形率超過上述標準，則屬于異常現象，被稱之為高畸形精子，可能會影響生育。

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