男人私處健康自檢教程保護(hù)弟弟刻不容緩

時(shí)間：2025-03-26 14:21 作者：修身堂

男人私處健康自檢教程

睪丸位于陰囊內(nèi)，隨性成熟而迅速生長(zhǎng)，至老年隨著性功能的衰退而萎縮變小。自檢時(shí)，兩只手分別輕柔地捏住兩側(cè)睪丸，正常情況下，它們長(zhǎng)約4~5cm，寬約2~3cm，呈微扁的橢圓形，表面光滑，質(zhì)地稍硬。如果睪丸小而軟可能是發(fā)育的不好，也有可能是一些疾患導(dǎo)致，如小的時(shí)候得過(guò)腮腺炎，或患有精索靜脈曲張等，將來(lái)可能會(huì)影響生育及性功能，最好去正規(guī)醫(yī)院咨詢(xún)。有的人睪丸一大一小，一高一低，如果差別不大，均屬正常。

陰囊位于陰莖下面，用于保護(hù)睪丸和附睪。它對(duì)外界刺激很敏感，所以要注意保護(hù)，不要過(guò)度進(jìn)行外力刺激。檢查陰囊時(shí)，主要注意它是否有紅腫，陰囊內(nèi)是否有異常腫塊。如果有，則需要到醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查。

陰莖是男性性行為的主要器官。外部看為粗細(xì)不等的長(zhǎng)圓錐形或長(zhǎng)圓柱形，有松弛和勃起兩種狀態(tài)。陰莖上保護(hù)陰莖的皮膚叫包皮。正常勃起情況下龜頭會(huì)露在包皮外面，可是有部分男性的包皮包裹著龜頭，使龜頭不能完全露出，這種情況叫包皮過(guò)長(zhǎng)。有些還會(huì)因此在性生活時(shí)引起疼痛，影響性生活。更有甚者包皮外口過(guò)小，包皮不能向外翻轉(zhuǎn)，這種情況叫包莖，會(huì)嚴(yán)重影響性生活，甚至?xí)绊懮?，這時(shí)就要積極到正規(guī)醫(yī)院求醫(yī)了。

男人如何呵護(hù)私處健康

這個(gè)要害部位包括陰莖和陰囊兩部分，尤其是陰囊里的睪丸，是一對(duì)捏不得、碰不得的嬌嫩器官，對(duì)壓力極其敏感。若是這個(gè)部位受到重?fù)?，一定?huì)疼得打滾、痛苦不堪，甚至?xí)炟?，?dǎo)致神經(jīng)性休克或更糟。這是因?yàn)椴G丸迷走神經(jīng)末梢受到刺激后引起迷走神經(jīng)中樞過(guò)度興奮，致使反射性心臟驟停及循環(huán)衰竭引起。

除重?fù)敉猓幠覍?duì)外界溫度的高低也很敏感。在炎熱的夏天，陰囊會(huì)松弛；在寒冷的冬天，陰囊又會(huì)緊縮成皺巴巴的一小團(tuán)，緊緊貼靠在身上。陰囊皮膚無(wú)皮下脂肪，但有豐富的汗腺，這有助于散熱。

溫度對(duì)睪丸生成精子過(guò)程有很大影響。研究發(fā)現(xiàn)：陰囊內(nèi)溫度比機(jī)體內(nèi)低2℃左右時(shí)，是精子生成的最適溫度。溫度過(guò)高，精子生成過(guò)程就會(huì)出現(xiàn)障礙，甚至完全停止，同時(shí)睪酮的分泌也將減少，從而會(huì)引起不育。

男人下體的特殊性，要求特殊呵護(hù)。但我們生活中許多不以為然的壞行為和壞習(xí)慣，卻不經(jīng)意間對(duì)下體造成了傷害。

蹺二郎腿蹺二郎腿會(huì)使人覺(jué)得比較舒服，但對(duì)下體不利。蹺二郎腿時(shí)，兩腿通常會(huì)夾得過(guò)緊，陰囊處于被擠壓的狀態(tài)，致使睪丸上毛細(xì)血管過(guò)分充血，對(duì)睪丸造成傷害，而且，這時(shí)大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周?chē)鷾囟葧?huì)升高，進(jìn)而損傷精子，長(zhǎng)期如此，可能影響生育。

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