女生自慰可恥嗎 女生自慰的六大好處
女生自慰可恥嗎？研究發現，適當，有規律的自慰能預防和治療多種疾病，且有益于身心健康，那么，究竟有哪些好處呢？下面跟隨小編一起來了解下
2025-03-24
女生自慰可恥嗎 女生自慰的六大好處
時間：2025-03-24 06:54 作者：修身堂
女生自慰可恥嗎？研究發現，適當，有規律的自慰能預防和治療多種疾病，且有益于身心健康，那么，究竟有哪些好處呢？下面跟隨小編一起來了解下吧。
女生自慰可恥嗎
自慰，并不是一件可恥的事情。事實上，早在1995年，美國就將每年的5月定為“全國自慰月”。自慰是一司空見慣的健康、安全和自然的性表達方式，98%的人有自慰經歷。早期研究表明，在教育程度高、性念頭更頻繁、青春期有過性體驗以及性伴侶多的男女中，自慰比率更高。
女生自慰的六大好處
不用在意對方
在過性生活時，女生大部分都會在意男生的感受，而忽視自己的感受，其實這樣時間久的女生容易產生抑郁癥。所以，女生適當的自慰不僅能讓自己滿意還能預防抑郁癥。
自慰可緩解更年期女性遇到的性問題
更年期過后，很多女性感覺身體發生了很大變化。紐約市蒙蒂菲奧里醫療中心的婦科醫生朱迪·奇弗那克(judi chervenak)博士說，自慰可以幫助更年期女性更好地適應情況。
“女性陰道可能變窄，使性交及陰道檢查變得痛苦?？梢酝ㄟ^自慰來防止陰道變窄，最好輔以含水量大的潤滑劑，可保血液循環通暢、改善干燥和纖維化的趨勢、并增強性欲。”
自慰有利于女性健康
自慰會加速全身的血液循環，還能讓大腦釋放令人感覺愉悅的激素“內啡肽”。普洛斯說：“即使女性沒有在自慰中達到高潮，她們的情緒也能明顯得到改善，這可能就是其中的原因。”男性經常會說他們可以通過自慰釋放多余的精力，其實有研究表明女性也可以達到相同的結果。“當大腦中掌控喜悅情緒的部分被刺激時，你就不會再想令人煩惱的事情了。”
自慰有助抗炎
雖然女性自慰時，性喚起hi導致宮頸口打開，但并不會增加疾病的感染，相反還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。女生自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效，有助于促進體液循環，對宮頸起到沖刷去菌作用。
預防乳腺增生
女生自慰一般都會先撫摸自己的身體，尤其是胸部來增強快感，而這自然能有效預防乳腺增生及及早發現及早治療。
女生自慰可預防霉菌性陰道炎
自慰有助于防止霉菌性陰道炎，緩解經前期綜合征，緩解痙攣及腰背痛。霉菌性陰道炎由霉菌感染引起。其發病率僅次于滴蟲性陰道炎。念珠菌性陰道炎多見于幼女、孕婦、糖尿病患者，以及絕經后曾用較大劑量雌激素治療的患者。
結語：女生自慰可恥嗎？女生自慰有好處嗎？上面已詳細跟大家做了介紹，相信你看到這里應該也有所了解了吧。希望以上這篇文章對你有所幫助。
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