男人青春期遺精如何清潔保健
男人成熟后，都會有遺精的現象出現，除非有了正常的性生活，規律地射精了，否則或多或少會在睡覺的夢中遺精，這種遺精一般會出現在性夢的情況
2025-03-16
男人青春期遺精如何清潔保健
時間：2025-03-16 10:45 作者：修身堂
男人成熟后，都會有遺精的現象出現，除非有了正常的性生活，規律地射精了，否則或多或少會在睡覺的夢中遺精，這種遺精一般會出現在性夢的情況下，與夢中情人發生性關系，到最后的高潮并射精，第二天醒來之后發現褲子已經濕透，如果出現這種情況，不用擔心害怕，做好清潔處理就行了。
遺精會使大量精液通過勃起的陰莖排出體外，不可避免地要“污染”內褲，常令人不知所措，尤其是集體住宿更讓人難堪。針對這種情況，最好事先在床上放些衛生紙，以便遺精后及時擦拭。
若不及時處理，遺出的精液很快就會浸濕被褥。要另外準備一條內褲放在被內以便及時更換。換下來的內褲應隨即清洗，并里層朝外放在陽光下曝曬，以達到殺菌的效果。遺精后必定會有少量精液殘留在尿道里，所以最好去廁所小便，使之及時排出。
其發生頻率因人而異，從幾天到十幾天不等，同一人也往往沒有固定的周期，而是受身體狀況、飲食、情緒、工作環境等影響，具有一定的隨機性。
有條件時最好用自來水清洗一下，以保持陰部清潔。另外除了注意“精期”衛生之外，如果掌握了自己“精期”的規律，也可定期自慰，
以排除難以控制的“污染”不便，但切忌濫用此法，以免過度，影響身心健康。
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