為什么性幻想會(huì)失控性幻想失控怎么辦

時(shí)間：2025-03-15 05:09 作者：修身堂

口述：為什么我的性幻想會(huì)失控

我以一名27歲的大學(xué)單身男老師，盡管身邊不乏給我介紹女朋友的同事，但結(jié)局無(wú)非兩種，我看不上對(duì)方，對(duì)方看不上我，這樣一來(lái)，我習(xí)慣了一個(gè)人的生活，也漸漸沉浸在自己的世界里。

某天從學(xué)校回家已經(jīng)天黑了,像往常一樣,躺在沙發(fā)上看著無(wú)聊的電視,可就是電視里的曖昧鏡頭深深的刺激了我,我有點(diǎn)按捺不住自己，去浴室里洗澡。在溫暖的浴室朦朧的霧氣里，班上一位我平時(shí)就很注意的漂亮女生的一瞥一笑的樣子充滿了腦海中，我幻想著和她一起沐浴、接吻,撫摸。洗完過(guò)后我簡(jiǎn)直不敢想象那種銷魂的愉悅感。

曾經(jīng)我以為像那天出現(xiàn)的幻想只是一時(shí)沖動(dòng),但之后的日子里每當(dāng)晚上我一個(gè)人回到家的時(shí)候,腦海中總是浮現(xiàn)曾經(jīng)看過(guò)電視中愛(ài)美的鏡頭和那個(gè)我很注意的漂亮女生,整個(gè)人就會(huì)異常的興奮。

之后的日子里我的這種性幻想越來(lái)越具體到每一個(gè)漂亮女人身上,我活在自己的幻想世界里,仿佛這樣能讓我找到男女之親的快感,幻想著自己與她們纏綿，以此來(lái)滿足內(nèi)心對(duì)性的渴求。

沒(méi)當(dāng)百天遇見(jiàn)我夜晚幻想過(guò)的女人時(shí),內(nèi)心的性沖動(dòng)到了自己無(wú)法控制的地步,甚至到了自己都難以控制的時(shí)候,其實(shí)我自己也害怕這樣的念頭,真怕有那么一天控制不住自己做出了什么不好的事情。、

成年人性幻想正常嗎

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有性欲要求是正常的生理心理現(xiàn)象，在符合社會(huì)規(guī)范的情況下發(fā)生性交、手淫和其它健康的性行為是人的正常行為。同樣，出現(xiàn)性想象、性幻想、性夢(mèng)也應(yīng)該屬于正常行為，是大腦的一種自慰表現(xiàn)，僅僅是為了通過(guò)性幻想或性夢(mèng)發(fā)泄一下性能量而獲得一些滿足，無(wú)需大驚小怪。但若對(duì)此類發(fā)泄性欲的方式過(guò)分依賴，形成癖好，則被視為病態(tài)，如幻淫癖、夢(mèng)淫癖。

對(duì)于幻淫癖、夢(mèng)淫癖患者，除予以勸導(dǎo)外，還應(yīng)指導(dǎo)和幫助患者疏通性欲的正常發(fā)泄途徑，如指導(dǎo)患者戀愛(ài)結(jié)婚并進(jìn)行婚姻指導(dǎo)等。轉(zhuǎn)移和升華患者對(duì)性欲和性內(nèi)容的注意也是很好的辦法，要求患者投身于學(xué)習(xí)或事業(yè)，尋求積極向上的生活方式。

性幻想失控要怎么辦

首先，要明確性幻想畢竟只是一種想象而已，只要加以控制約束，不會(huì)給他人和社會(huì)造成任何危害。

其次，如果夫妻雙方不能接受對(duì)方的性幻想，最好不要說(shuō)出來(lái)，以免影響彼此歡愉的情緒。

第三，對(duì)感到性生活單調(diào)乏味的夫妻來(lái)說(shuō)，由夫妻對(duì)共同經(jīng)歷的美好回憶而產(chǎn)生的幻想，在夫妻生活中可起到良好的治療作用。

第四，增進(jìn)夫妻之間的感情交流，利用愛(ài)的技巧，迸發(fā)激情。

第五，如果出現(xiàn)不可克制的異常行為，為此焦慮不安、失眠時(shí)，可短期服用安定，多慮平等藥物治療。嚴(yán)重者需要接受精神科醫(yī)生治療。

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