《你說了蒜》：4分鐘了解中國的床上文化

時間：2025-03-06 22:15 作者：修身堂

　　根據美國性科學權威瑪斯特斯和約翰遜的研究，夫妻性生活的動作過程可以分為四個階段，又稱“性反應四周期”。

①動情期，也叫興奮階段，這也是性交前的準備階段。男女雙方在受到肉體或精神方面的性刺激時就進入動情期。

男性進入動情期，是以陰莖勃起為特征的，這是陰莖海綿體內血管充血性變化的直接結果，同時還能拒發生睪丸的提升和增大現象。女性進入動情期的特征是陰道出現潤滑現象，這是由于摩道壁的血管充血導致液體漏出的結果。其他變化有陰道三分之二擴張，子宮頸和子宮提升，大陰唇伸展，陰蒂增大，乳頭豎起等。男性進入動情期較快，女性進入動情期較慢。

②持續期，也叫平臺期就是從男性的陰莖插入女性的陰道，通過持續的動作刺激達到性高潮。在持續期間，男性陰莖頭冠的直徑增加，龜頭顏色加深，睪丸進一步增大，尿道口有少量粘液流，這種粘液來自尿道球腺，有時其中還雜以活動的精子。在持續期，女性陰道的外三分之一發生顯著的血管充血，大陰唇充分隆起，小陰唇增大，陰蒂提升，這一反應被稱為“高潮平臺”。陰道的外三分之一充血的結果造成陰道口縮窄，從而產生一種緊縮作用。這時，女性的乳房還有增大的現象。對以前有授乳史的婦女來說，乳房增大不明顯；而以前沒有授乳史的婦女，乳房可在原來的基礎上增大20%至25 %。

對于男性來說，持續期的長短是隨人而異的，而且差別很大，如果一個男性性交時沒有持續期或持續期很短，陰莖一接觸陰道很快射精，這就叫早泄。

③高潮期，這是男、女雙方通過性交而獲得高度快感的階段。男性的性高潮發生時，副性器官開始一系列的收縮，使精液匯集于尿道的前列腺部，而開始射精。精液來自三個不同的暑的器官：前列腺、精囊和輸精管。在射精過程的第一階段，當男性覺察到作為射精開的壓力的動態變化時，就會體驗到一種射精不可避鎚免的感感覺，盡管精液射出體外還需要好幾秒鐘，但是實陜際上射精已經開始。射精過程是由前列腺、會陰部肌肉、陰莖體一起有節律地收緞縮協同完成的。射精以后，男性立即進入了不應期。在這期間，盡管有時候陰莖完全勃起或部分勃起還可以；以繼續維持，但是不可能發生再次射精。由于不能產生完全的性反應，所以稱為“不應期”。這種不應期可以持續幾分鐘或更長的時間。對大多數男性來說，這一時期隨年齡的增加而延長。

對女性來說，性高潮是以子宮、“高潮平臺”(陰道外三分之一部分充血)和肛門括約肌的同時節律性收縮為特征的。的。在性高潮階段，女性的陰蒂并不勃起。已經做子宮切除或陰蒂切除的女性仍然能自然地發生性高潮。

④消退期。這是性興奮消退的階段。男性表現為陰莖由勃起轉入痿縮。女性隨著骨盆充血作用的緩慢消失而恢復到性高潮前。女性具有多次性高潮的潛在能力。就是說，在持續期后，可以有一系列加以識別的性高潮反應。在女性的性反應周期中，不存在不應期。

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