女性月經(jīng)期可以吃高麗參嗎？
女性月經(jīng)期的時候可以吃高麗參嗎？高麗參具有大補元氣、生津安神的作用，所以很多人都喜歡買高麗參送人。那么，這么好的東西，經(jīng)期是否可以吃
2025-02-27
女性月經(jīng)期可以吃高麗參嗎？
時間：2025-02-27 18:42 作者：修身堂
女性月經(jīng)期的時候可以吃高麗參嗎？高麗參具有大補元氣、生津安神的作用，所以很多人都喜歡買高麗參送人。那么，這么好的東西，經(jīng)期是否可以吃呢？
一、女性月經(jīng)期可以吃高麗參嗎？
經(jīng)期女性身體比較虛弱免疫能力在逐漸的下降，所以在這個時候如果不注重身體健康和保健，那么就很容易受到各種疾病的困擾，所以建議女性在經(jīng)期的時候一定要關注自己的各種營養(yǎng)保健。
高麗參的功效是養(yǎng)血補陰，月經(jīng)期可以服用，對身體還有好處，因為月經(jīng)期是女性身體虛弱的階段，可以服用適量高麗參。意見建議：建議用黃芪配合，效果會更好，可以用6克黃芪，3克高麗參泡水喝。生活護理：可以服用的，月經(jīng)期要忌涼。
二、高麗參有什么飲食禁忌嗎？
1、高麗參用來煲參湯的最佳時間是40分鐘左右，有些中老年朋友一煲就是2-3個小時，認為這樣才能將參的營養(yǎng)都溶于湯中。其實，參類中含有一種人參皂甙，如煮的時間過久，就會分解，失去營養(yǎng)價值。
2、高麗參反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢，所以不能和藜蘆、五靈脂、皂莢。
3、服參期間不宜喝茶和吃紅白蘿卜、菠菜、白菜、芥菜及寒涼冷凍食品，滑腸瀉下及油膩難消化食品，以免影響補益效果。
4、高血壓病禁用。
5、服用參類時，如出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦出血、皮膚瘡瘍等上火癥狀，或有食欲不振、腹痛、腹瀉及散在水皰等過敏現(xiàn)象時，應立即停用，及時去看醫(yī)生。
溫馨提示：女性月經(jīng)期的時候是可以吃高麗參的，不過凡事都需要適量。
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