女性乳房脹痛的原因及治療方法

時間：2025-02-17 17:36 作者：修身堂

很多女孩子一味的追求胸部的豐滿，卻忽略了胸部的健康，女生胸部脹痛是什么原因呢?今天小編就給大家講解一下胸部脹痛的原因以及治療方法，快來看看吧。

一、女性乳房脹痛是什么原因引起的

1、乳腺癌：

常見于20～40歲的婦女，病程緩慢。初期時乳房內(nèi)有一個或數(shù)個結(jié)節(jié)，無疼痛或觸痛，與周圍組織分界不清，常有皮膚粘連，同側(cè)腋淋巴結(jié)可以腫大。臨床無發(fā)熱。膿塊軟化后形成冷膿瘍;可向皮膚穿出形成瘺管或竇道，排出有干酪樣碎屑的稀薄膿液，少數(shù)病人的腫塊經(jīng)纖維化而變成硬塊，使乳房外形改變和乳頭內(nèi)陷，與乳腺癌不易鑒別。

2、青春期乳房脹痛：

女孩最早的乳房疼痛，一般在9~13歲發(fā)生，這時女孩乳房開始發(fā)育，先是乳頭隆起，有輕微的脹痛感。初潮后，隨青春期乳房的發(fā)育成熟會自行消失。

3、經(jīng)前期乳房脹痛：

有很多婦女在月經(jīng)來潮強有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)期過后，上述變化消失。

4、產(chǎn)后乳房脹痛：

產(chǎn)后3~7天常可出現(xiàn)雙乳脹痛、硬結(jié)、疼痛。這主要是乳腺淋巴潴留靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導(dǎo)管不暢所致。防治方法：產(chǎn)婦盡早哺乳;有硬結(jié)時可在哺乳前熱敷并按摩硬結(jié);也可用吸乳器吸引乳汁，促使乳腺導(dǎo)管通暢。

5、人工流產(chǎn)后乳房脹痛：

人工流產(chǎn)后，有些婦女主訴乳房脹痛，并可觸及腫塊，這是由于妊娠突然中斷;體內(nèi)激素水平急聚下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，造成乳腺腫塊及乳房疼痛。

6、孕期乳房脹痛：

一些婦女在懷孕40天左右，由于體內(nèi)雌激素水平發(fā)生變化，使乳腺增生，乳房增大，而產(chǎn)生乳房脹痛，重者可持續(xù)整個孕期，不需治療。

7、性生活后乳房脹痛：

這與性生活時乳房生理變化有關(guān)，性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不易消退，或消退不完全，持續(xù)性充血會使乳房脹痛。

二、乳房脹痛怎么辦?

1、改變飲食習(xí)慣。采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

2、經(jīng)常按摩乳房。輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。

3、不吃咸。高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7～10天尤應(yīng)避免這類食物。

4、試用熱敷。熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會更好。

5、切忌濫用藥。有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛，這是錯誤和危險的，因為乳房脹痛不能使用局部性的類固醇消炎劑。

6、防止肥胖。對于過度肥胖的女性，減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。

7、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一種能提升T11淋巴細胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細胞能加速各種感染的復(fù)原，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴于折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流。將此布敷于乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度，敷一小時即可。

8、穿穩(wěn)固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。

9、避免利尿劑。利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。

10、攝取維生素。飲食中應(yīng)攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素E的制造，同時，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會干擾體內(nèi)必需的脂肪酸(來自食物)轉(zhuǎn)化為Y-亞麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素E的形成，進而抑制催乳激素的產(chǎn)生。

11、遠離咖啡。咖啡因是否導(dǎo)致乳房不適?目前尚未證實。但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。

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